大便發(fā)黑除了可能是腸道疾病引起的,還可能是血液疾病和使用藥物導致的。一般來(lái)說(shuō)消化功能比較差的人,容易有便秘的情況。便秘會(huì )導致人們不能及時(shí)地排便,大便沉積在腸道里面過(guò)久,堆積細菌和毒素,最后排出的大便就會(huì )呈黑色。所以在飲食上就要多一些幫助消化和幫助排便的食物。
1.食物或藥物影響:如果食用帶有顏色的食物會(huì )改變大便的顏色,例如吃了西瓜和西紅柿有可能會(huì )導致大便發(fā)紅變黑。還有在吃了動(dòng)物血的時(shí)候也會(huì )導致大便顏色變黑。除此之外,在服用鐵劑之后大便也會(huì )顏色變黑。一般在停藥停食之后會(huì )消失。
2.血液疾?。河幸恍┭杭膊”热?a href="http://www.mmhgsj.com/k/f1grrcvhk325w8q.html" target="_blank">新生兒出血癥、白血病等等。這些疾病都會(huì )引起大便發(fā)黑的現象,嚴重的還可能導致便血。
3.消化道疾?。河捎诨忌舷兰膊е孪到y功能受損,就會(huì )讓影響消化器官對食物的消化。排除的大便可能是沒(méi)有消化完全的,有時(shí)候會(huì )呈黑色。
4.便秘:由于大便在腸道里面停留太久,積累的毒素過(guò)度,直接會(huì )導致排出的大便是呈黑色的。
1.多吃膳食纖維類(lèi)食物:膳食纖維類(lèi)食物可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),加強腸道消化功能,防止大便停留在腸道無(wú)法排除,導致大便干硬發(fā)黑。
2.多喝蜂蜜:蜂蜜不僅僅可以燃燒人們體內的糖分、維生素以及礦物質(zhì)。還可以避免脂肪在人體里面囤積,這樣可以防止腸道內脂肪過(guò)多,排除的大便發(fā)黑發(fā)油。
3.補充維他纖維:維他纖維是很容易溶于水的,平時(shí)可以在水里面添加一些維他纖維,促進(jìn)體內益生菌生長(cháng),減少腸道疾病,防止大便發(fā)黑。
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