其實(shí)對于防止衰老，最好的方法就是通過(guò)飲食方法來(lái)改善。嚴格的堅持少肉多素，肉類(lèi)吃的過(guò)多會(huì )導致女性的消化速度減慢，形成一種消化壓力，這個(gè)時(shí)候多吃素菜能夠促進(jìn)患者的消化。另外患者還是要注意補血的，閉經(jīng)之后的造血能力會(huì )降低。我們就要采取一些方法來(lái)補血，多吃水果注意維生素的攝入也是可以預防衰老的。
閉經(jīng)就是女性的月經(jīng)不再來(lái)了，這個(gè)時(shí)候的女性容易變老，因為沒(méi)有月經(jīng)的定期體內排毒，激素也會(huì )有減少的分泌情況。所以我們要了解一些針對于閉經(jīng)的女性來(lái)說(shuō)，能夠有效防止衰老的方法。下面我們一起來(lái)了解一下，閉經(jīng)后怎樣防止衰老？
1、多吃水果防止衰老：水果里面是含有豐富維生素的，閉經(jīng)之后的女性容易衰老，就是因為體內維生素的缺乏，維生素缺乏會(huì )造成女性的皮膚沒(méi)有彈性，失去緊繃的效果。這個(gè)情況是建議女性多吃水果的，尤其是當季的水果，是最有營(yíng)養的，像秋天時(shí)候吃蘋(píng)果梨子，冬天吃橙子，夏天吃香蕉西瓜，當季的水果沒(méi)有催熟劑和其他的化學(xué)添加物質(zhì)，像睡前和下午上午的時(shí)候都可以當零食來(lái)吃的，既能充饑減肥，又能補充體內缺乏的維生素。
2、需要多吃補血類(lèi)的食物：一旦閉經(jīng)之后，女性的月經(jīng)停止，但同樣身體的造血功能也會(huì )大大的降低，所以對于補血就是一個(gè)非常重要的防衰老方法。因為只有臉上紅潤有血色，看起來(lái)才會(huì )很年輕，貧血的人，臉上蠟黃的皮膚一看就沒(méi)有精氣神。建議女性多吃紅棗，紅豆，還有豬肝這些食物，這些食物能夠很好的補血，還不會(huì )有脂肪，不會(huì )讓患者出現發(fā)胖的狀況。
3、多素少肉：閉經(jīng)之后的女性體內的新陳代謝會(huì )放慢很多，所以這個(gè)時(shí)候的女性對于高脂肪和高血脂東西的攝入要密切注意的，要適當的吃一些瘦肉，牛肉和雞肉，還有多吃當季的蔬菜。保證飲食的清淡不油膩。
4、健康鍛煉：閉經(jīng)之后的女性嚴格意義上來(lái)說(shuō)就屬于老年人了，老年人是一定要堅持體育鍛煉的，但是不能進(jìn)行強度太大的運動(dòng)，要選擇緩慢的，有效伸展四肢的運動(dòng)，并且長(cháng)時(shí)間的堅持下去，多排汗，多喝水，能夠很好的促進(jìn)身體的新陳代謝。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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盆腔結核能治好嗎
一般情況下，盆腔結核通過(guò)規范的治療能治好，但治療周期較長(cháng)。具體分析如下：盆腔結核是一種慢性消耗性疾病，由于子宮內膜受結核菌素感染后，子宮內膜會(huì )發(fā)炎、充血、潰瘍，病情初期會(huì )出現月經(jīng)出血量過(guò)多。隨著(zhù)病情發(fā)展，大部分的子宮內膜會(huì )遭到破壞，進(jìn)而出現月經(jīng)出血量稀少，甚至閉經(jīng)。盆腔結核患者還有低燒、盜汗、消瘦、無(wú)力等全身癥狀?；加信枨唤Y核的患者可通過(guò)調整飲食、作息規律、抗結核藥物、手術(shù)等方法來(lái)達到治療效果，通常只要進(jìn)行規范的治療，就可以治好盆腔結核。如果身體不適，出現了盆腔結核的相關(guān)癥狀，建議前往正規醫院，在醫生幫助下通過(guò)檢查明確病情，然后再進(jìn)行治療。27次播放 2024-10-23
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閉經(jīng)和遺傳有關(guān)系嗎
閉經(jīng)是多種疾病導致的女性體內病理生理變化的外在表現，是一種臨床癥狀而并非某一疾玻按生殖軸病變和功能失調的部位分為下丘腦性閉經(jīng)、垂體性閉經(jīng)、卵巢性閉經(jīng)、子宮性閉經(jīng)以及下生殖道發(fā)育異常性閉經(jīng)。那么閉經(jīng)和遺傳有關(guān)系嗎？
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該如何治療閉經(jīng)呢
有很多女性會(huì )有閉經(jīng)這種疾病的，人們身體患有的真性閉經(jīng)這種疾病是由于某種原因造成的人們身體當中無(wú)月經(jīng)狀態(tài)的一種疾病，當人們在人工流產(chǎn)的時(shí)候刮宮過(guò)度這種情況就引發(fā)真性閉經(jīng)的，人們身體出現嚴重貧血的這種情況也會(huì )引發(fā)真性閉經(jīng)的，如果人們身體由于嚴重貧血引發(fā)的
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女性閉經(jīng)的危害性大嗎
女性閉經(jīng)的危害性大嗎？女性朋友應該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)更年期，在這個(gè)階段女性比較容易發(fā)火，潮熱出汗，陰道干澀，性欲低下等癥狀，到了更年期后面，女性的月經(jīng)就會(huì )變得不正常了，醫學(xué)上把它叫做閉經(jīng)。閉經(jīng)的危害是由很多的，下面就同生育專(zhuān)家一起去了解一下。
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閉經(jīng)時(shí)間跟遺傳有關(guān)嗎
絕經(jīng)是婦女隨著(zhù)年齡的增長(cháng)卵巢功能完全衰竭，到月經(jīng)永久性停止的生理現象。通常在50歲左右，最后一次行經(jīng)后，停閉一年以上，進(jìn)入絕經(jīng)期。那么閉經(jīng)時(shí)間跟遺傳有關(guān)嗎？它與營(yíng)養和年齡有很大的關(guān)系，多數人絕經(jīng)時(shí)間與遺傳因素有關(guān)，而不是用一些藥就能改變的。
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停經(jīng)閉經(jīng)怎么辦
因內分泌紊亂造成停經(jīng)、閉經(jīng)，可通過(guò)口服戊酸雌二醇片調節月經(jīng)周期促使月經(jīng)來(lái)潮。女性進(jìn)入14歲后，各項生殖器官逐漸發(fā)育完善，會(huì )出現月經(jīng)來(lái)潮現象，并且月經(jīng)來(lái)潮現象具有一定的規律性，大概30天行經(jīng)一次。如果進(jìn)入18歲之后仍然沒(méi)有月經(jīng)來(lái)潮現象，被稱(chēng)為原發(fā)性閉經(jīng)。如果已經(jīng)有月經(jīng)來(lái)潮，但是超過(guò)正常的月經(jīng)周期為停經(jīng)。而各種原因導致停經(jīng)半年以上被稱(chēng)為繼發(fā)性閉經(jīng)。導致女性停經(jīng)、閉經(jīng)的原因很多，在出現停經(jīng)或者閉經(jīng)的現象時(shí)，要查明病因，然后進(jìn)行對癥治療。首先女性懷孕之后，會(huì )出現停經(jīng)或者閉經(jīng)的現象是正常情況，不需要進(jìn)行特殊治療。在進(jìn)行婦科手術(shù)時(shí)，如刮宮術(shù)，可能因為手術(shù)操作不當或者是護理不當，造成宮腔粘連，這也會(huì )造成停經(jīng)，需要再次進(jìn)行手術(shù)，將粘連的部位進(jìn)行分解。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2360287次收聽(tīng) 2019-12-25 -
閉經(jīng)早衰吃什么好
閉經(jīng)早衰發(fā)生的原因是由于卵巢功能下降，卵巢分泌的雌激素和孕激素減少導致的，所以患者這個(gè)時(shí)候在飲食上，盡量要多補充一些含激素水平比較高的食物。在臨床上在一些大豆里面含有一些植物的雌激素，所以平時(shí)可以多吃一些豆制品，比如說(shuō)豆漿、豆腐這樣的一些食物。另外如果早衰比較嚴重，而且臨床上癥狀也比較嚴重，這個(gè)時(shí)候可以在醫生的指導下補充雌激素的藥物，可以吃補佳樂(lè )，或者是利維愛(ài)這樣一些含雌激素的藥物。當然，由于雌激素的藥物吃下去以后能夠促使乳房、乳腺小葉的增生，還有子宮內膜的增生，所以在吃這些藥之前，一定要到醫院做系統的全面的身體檢查。只有在醫生的指導下，才能個(gè)口服這樣的一些藥物。另外這個(gè)時(shí)候的女性一定要注意鍛煉身體，增強體質(zhì)。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3264549次收聽(tīng) 2019-12-25 -
閉經(jīng)后怎樣防止衰老
閉經(jīng)實(shí)際上并不是衰老的一個(gè)等同詞。閉經(jīng)原因非常多，最常見(jiàn)的是多囊卵巢綜合癥，表現為閉經(jīng)，肥胖，雄激素升高，卵巢因為不排卵或者稀發(fā)排卵，造成閉經(jīng)，但它還分泌正常的雌激素，因此這部分病人是不會(huì )衰老的。但是對于卵巢功能衰竭，尤其是卵巢早衰的病人，閉經(jīng)是由于卵巢功能的衰退，雌激素水平下降，確實(shí)存在衰老的問(wèn)題，表現為絕經(jīng)和圍絕經(jīng)期的癥狀，容易激動(dòng)、潮熱出汗、發(fā)脾氣，也會(huì )表現為衰老記憶力減退，骨質(zhì)疏松。建議進(jìn)行抗衰老的治療，尤其是年輕的女性，建議進(jìn)行一些激素的替代，應用過(guò)程中也要定期的復查，減少腫瘤的發(fā)生。62634次播放 2019-12-10
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閉經(jīng)怎么辦
閉經(jīng)更多是一個(gè)癥狀，而不是疾病，所以最重要的是尋找病因，明確病因以后可以有目標地針對問(wèn)題采用相應的治療方法，如果跟情緒有關(guān)，要幫助患者緩解壓力，如果是由于結構性改變或器質(zhì)性改變，同樣要明確病因以后提供相應治療。比如先天的發(fā)育異常只要提供相應的激素治療；先天性無(wú)陰道、無(wú)子宮主要是讓患者經(jīng)過(guò)治療以后達到正常性生活；子宮正常、生殖道也正常只是內分泌的問(wèn)題，可以做相應的激素治療或者調整，做激素序貫治療或建立人工周期。治療原則是明確診斷，根據不同病因選擇不同治療方案。64874次播放 2019-11-27
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如何治療過(guò)早閉經(jīng)
一般情況下，過(guò)早閉經(jīng)患者可以通過(guò)飲食調理、作息調整、使用藥物等方式進(jìn)行治療。
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閉經(jīng)的危害
首先原發(fā)性閉經(jīng)是有原因的，那么有原因主要是考慮有疾病因素，比如遺傳性的因素，染色體異常，將來(lái)能不能再結婚再生育。還有就是陰道閉鎖，或者是先天性的幼稚子宮，能否結婚，那么如果是繼發(fā)性的閉經(jīng)，有可能就來(lái)過(guò)月經(jīng)，接個(gè)六個(gè)月又不來(lái)了，這也可能是身體發(fā)生了異常，比如垂體瘤，比如卵巢早衰，比如宮腔粘連，都可以引起繼發(fā)的閉經(jīng)。閉經(jīng)可以引起不孕，這就是它嚴重的危害。所以閉經(jīng)是要去看醫生的。通過(guò)看醫生，足以給解決存在的問(wèn)題。如果是不孕，經(jīng)過(guò)檢查治療，才可以有希望去妊娠。當然就是一些原發(fā)的疾病也得到了診斷和治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3056975次收聽(tīng) 2019-08-15 -
減肥閉經(jīng)會(huì )恢復嗎
減肥閉經(jīng)可以恢復，減肥如果是因為控制飲食，通過(guò)拼命的饑餓療法來(lái)達到目的，然后造成閉經(jīng)。首先要復正常的飲食，先不考慮肥胖不肥胖的問(wèn)題，健康是最重，要恢復正常的飲食，由于長(cháng)期的飲食控制，食欲已經(jīng)降低，甚至有的人產(chǎn)生了厭食癥。這種情況下，可以采取針灸的方法來(lái)幫助恢復脾胃功能，從而恢復她的食欲。這樣飲食的狀態(tài)恢復了，脾胃的功能也恢復了，每天吃進(jìn)來(lái)的食物，就能夠通過(guò)脾胃的運化來(lái)變成身體所需要的氣血精液，慢慢的子宮也會(huì )恢復它正常的功能，月經(jīng)就會(huì )重新來(lái)潮。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0864872次收聽(tīng) 2018-12-21 -
針灸對閉經(jīng)有用嗎
臨床上因為閉經(jīng)尋求針灸治療的不在少數。閉經(jīng)，現在它的發(fā)病率呈逐年上升的趨勢。有些閉經(jīng)可能跟患者偶爾的情緒不調或者飲食失調有關(guān)系。比如減肥。但是有些人的閉經(jīng)是疾病造成的。比如像多囊卵巢綜合征，這是近十年非常高發(fā)的一類(lèi)婦科疾病，由于體內的雄性激素偏高，不能正常排卵或者是不能排出成熟的卵子，從而造成沒(méi)有月經(jīng)。還有一種情況就是早發(fā)性卵巢功能不全。中醫講女性應該在七七四十九歲時(shí)，卵巢功能才會(huì )下降，也就是腎臟功能才會(huì )衰竭，出現閉經(jīng)，之后失去生育能力。但現在很多的女性40歲之前就出現了類(lèi)似于更年期的癥狀造成閉經(jīng)，所以稱(chēng)之為早發(fā)性卵巢功能不全。這樣的疾病都會(huì )造成不孕不育，很影響人的健康，也影響家庭的幸福。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4157213次收聽(tīng) 2018-12-21 -
閉經(jīng)針灸管用嗎
近年來(lái)，閉經(jīng)的發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，臨床上因為閉經(jīng)尋求針灸治療的患者不在少數。導致閉經(jīng)的原因多種多樣。有些閉經(jīng)可能跟患者偶爾的情緒不調或者飲食失調有關(guān)系，例如減肥。但是有些人的閉經(jīng)是由疾病造成。比如像多囊卵巢綜合征，這是近十年非常高發(fā)的一類(lèi)婦科疾病，是由于體內的雄性激素偏高，不能正常排卵或者是不能排出成熟的卵子，從而造成沒(méi)有月經(jīng)。還有一種情況就是早發(fā)性卵巢功能不全。中醫講女性應該在七七四十九歲時(shí)，卵巢功能才會(huì )下降，也就是腎臟功能才會(huì )衰竭，出現閉經(jīng)，之后失去生育能力。但現在很多的女性40歲之前就出現了類(lèi)似于更年期的癥狀造成閉經(jīng)，所以稱(chēng)之為早發(fā)性卵巢功能不全。這樣的疾病都會(huì )造成不孕不育，很影響人的健康，也影響家庭的幸福。53246次播放 2018-12-17
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閉經(jīng)針灸治療
閉經(jīng)采取針灸治療根據實(shí)癥和虛癥的不同和閉經(jīng)的原因，選擇不同的穴位。若治療后還沒(méi)有來(lái)潮，分析原因后，需用西醫配合治療。采取針灸治療閉經(jīng)需要的時(shí)間比較長(cháng)，常規的針刺療程是十次一個(gè)療程，一般要堅持到月經(jīng)恢復正常。針刺選擇的穴位以腹部和腰骶部為主，同時(shí)配合四肢的遠端取穴。針灸治療后，若月經(jīng)沒(méi)恢復，需要再進(jìn)一步分析原因，必要時(shí)使用西藥，如降激素治療等，避免長(cháng)期閉經(jīng)造成卵巢功能的減退或子宮的萎縮。56784次播放 2018-11-26
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急性心梗導致心衰還能活多久
急性心肌梗死導致心力衰竭的患者生存時(shí)間差異較大，多數患者經(jīng)規范治療可存活5年以上，部分患者可能存活10年或更久。生存期主要與心肌損傷程度、治療時(shí)機、基礎疾病控制等因素相關(guān)。急性心肌梗死引發(fā)心力衰竭后，若梗死面積較小且及時(shí)...0次瀏覽 2025-08-15
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紅眼病很癢是什么癥狀
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小兒麻痹癥的主要傳播途徑是糞口途徑
小兒麻痹癥的主要傳播途徑是糞口途徑。該疾病由脊髓灰質(zhì)炎病毒引起，病毒通過(guò)感染者糞便污染的水源、食物或手部接觸傳播，也可經(jīng)飛沫傳播但概率較低。脊髓灰質(zhì)炎病毒主要侵犯神經(jīng)系統，可能導致肢體癱瘓等嚴重后果。糞口傳播是脊髓灰質(zhì)炎...0次瀏覽 2025-08-15
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高位截骨手術(shù)可能出現后遺癥，但概率較低。該手術(shù)主要用于矯正關(guān)節畸形或緩解骨關(guān)節炎，術(shù)后常見(jiàn)問(wèn)題包括感染、骨愈合延遲、關(guān)節僵硬等。多數患者通過(guò)規范康復可恢復功能，少數可能需二次手術(shù)干預。術(shù)后感染是較常見(jiàn)的并發(fā)癥，可能與術(shù)中...0次瀏覽 2025-08-15
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心臟瓣膜病雜音口訣
心臟瓣膜病雜音口訣通常用于輔助記憶不同瓣膜病變的特征性聽(tīng)診表現，主要包括二尖瓣狹窄、二尖瓣關(guān)閉不全、主動(dòng)脈瓣狹窄、主動(dòng)脈瓣關(guān)閉不全等典型雜音特點(diǎn)。心臟瓣膜病的雜音特征與病變類(lèi)型、血流動(dòng)力學(xué)改變密切相關(guān)，需結合臨床檢查綜合...0次瀏覽 2025-08-15
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現縱向黑線(xiàn)、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現可能與肝癌有關(guān)，但需結合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過(guò)指甲變化反映，主要有甲床色素沉著(zhù)、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現象。建議及時(shí)就醫排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著(zhù)甲床出現縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線(xiàn)狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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西酞普蘭片可以治療抑郁癥嗎？?jì)和梢允褂脝?
目前有一些朋友出現了抑郁癥的問(wèn)題，治療抑郁癥應該要選擇合適的方式，當然也應該要選擇其他的一些方法來(lái)應對，從而降低抑郁癥給患者帶來(lái)的痛苦和無(wú)奈，可以用于抑郁癥的藥物有很多那么西酞普蘭片可以治療抑郁癥嗎,兒童可以使用嗎?西酞普蘭片適應癥是各種類(lèi)型的抑郁癥，兒童用藥4571次瀏覽
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潤眾恩替卡韋分散片一盒是多少錢(qián)
成年人的生活方式往往不受長(cháng)輩的限制，可能年輕時(shí)沒(méi)有良好的生活習慣，也可能受大環(huán)境的影響。很多人抽煙喝酒，很多朋友也不會(huì )吃的很好或者吃不健康的東西，長(cháng)期下來(lái)會(huì )增加肝臟的負擔和壓力，也可能導致肝炎疾病的存在。潤眾恩替卡韋分散片是一種很常見(jiàn)的藥物，那么，潤眾恩替卡韋4600次瀏覽
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雷沙吉蘭適應癥有哪些 性狀怎樣
精神疾病的種類(lèi)有很多帕金森就是其中的一種這種疾病，一般發(fā)生在60歲左右的老年人身上40歲以下的青年，患上這樣的疾病是比較少見(jiàn)的，怕精神疾病的出現原因有很多，主要與患者生活的環(huán)境年齡的老化有很大關(guān)系，對于這種疾病患者應該及時(shí)用藥來(lái)進(jìn)行調理，下面我們來(lái)看一下雷沙吉4467次瀏覽
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東方人頸椎治療儀有什么適用范圍
其實(shí)，不適當的體育鍛煉不但對人體沒(méi)有好處，有時(shí)還會(huì )傷害到人體健康，如果我們經(jīng)常性的做過(guò)度錯誤的運動(dòng)的話(huà)，容易使我們患上頸椎病。東方人頸椎治療儀能用于頸椎病的治療。那么，東方人頸椎治療儀有什么適用范圍?東方人頸椎治療儀有什么適用范圍?東方人頸椎治療儀的適用范圍:4596次瀏覽
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龜齡集功能主治哪些疾病呢？
我們在服用藥物前對其功效作用了解也是很重要的，因為我們只有了解了藥物的功效作用，才能更好的對癥治療，對疾病的緩解也是有幫助的，那龜齡集的功效與作用有哪些?龜齡集功能主治哪些疾病呢?龜齡集用于腎虧陽(yáng)弱，有腎虧陽(yáng)弱的患者是可以服用龜齡集的，但是具體的用法用量我們要4684次瀏覽
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腰椎間盤(pán)椎手術(shù)并螺釘固定后怎么辦
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疣冷凍后什么時(shí)候做第二次
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椎間盤(pán)4-5節后正中形應該怎么治療
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拔牙后長(cháng)了骨刺怎么辦？
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骨巨細胞瘤切除后膝蓋部位疼怎么回事
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淋巴腺摘除后該如何保養
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小孩隔壁摔傷后一直腫是否有好的辦法醫治好
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女性套環(huán)后三天同房有什么影響
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憋尿后睪丸痛是什么原因
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子宮后位是否和癌癥有關(guān)系？
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