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牙齦萎縮怎么修復

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隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，身體的各個(gè)器官都會(huì )出現一定的問(wèn)題，比如牙齦萎縮?，F代的人習慣較差，牙齦萎縮這一問(wèn)題越來(lái)越年輕化，牙齦萎縮如果沒(méi)有積極的修復、治療，后期牙齒就有很大的問(wèn)題，特別是不好吃飯，給日常生活帶來(lái)影響。那么，牙齦萎縮怎么修復？

1、做好口腔衛生工作
　　對于牙齦萎縮的人群，平時(shí)一定要做好口腔清潔工作，早晚堅持刷牙，飯后要及時(shí)漱口。刷牙要把握一定的力度及頻率，如果有條件的話(huà)，可以買(mǎi)個(gè)好點(diǎn)的電動(dòng)牙刷，牙刷的刷毛軟硬結合，盡量不買(mǎi)太硬的牙刷。如果牙齒內含有較多的細菌，可以考慮買(mǎi)漱口水，漱口水對于清潔有很大的好處，但應注意漱口水多用會(huì )導致水中有益細菌的缺失，這也是不太恰當的。

2、最好牙齒保健工作
　　牙齦萎縮的人群要注意定期去醫院洗牙，建議半年或一年去一次，洗牙的同時(shí)要看下是否存在齲齒的發(fā)生，如果有要及時(shí)治療及修復。
　　3、使用含氟牙膏
　　雖說(shuō)含氟牙膏這個(gè)觀(guān)念已經(jīng)深入人心，但是仍然存在一部分人群不喜歡這個(gè)做法，這是不太對的，平時(shí)盡量買(mǎi)含氟牙膏，氟這類(lèi)物質(zhì)對于保護我們的牙齒有很大的幫助。

4、飲食注意
　　如果發(fā)生牙齦萎縮的情況，這時(shí)候要注意飲食習慣的養成，平時(shí)要避免暴飲暴食、少吃多餐為主，吃的過(guò)程中要注意不吃太硬、太熱、太甜等食物，特別是硬的東西吃多了會(huì )加重牙齦萎縮的情況，不利于牙齦的修復。其次，平時(shí)應該多吃新鮮的水果蔬菜，其豐富的維生素、纖維素可以促進(jìn)傷口的愈合，對于修復牙齦萎縮有很大的好處，特別是抗氧化劑含量高的果蔬要多吃。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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