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寶寶打嗝怎么辦怎么止嗝

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寶寶打嗝可通過(guò)拍嗝、調整喂養姿勢、喂溫水、轉移注意力、按摩等方式緩解。打嗝通常由膈肌痙攣、喂養不當、受涼、情緒激動(dòng)、胃腸功能紊亂等原因引起。

1、拍嗝

將寶寶豎抱，頭部靠在家長(cháng)肩膀上，用手掌空心狀從下往上輕拍背部，幫助排出胃內空氣。拍嗝時(shí)注意力度輕柔，避免拍打脊柱。每次喂奶后建議拍嗝5-10分鐘，能有效預防和緩解打嗝。

2、調整喂養姿勢

喂奶時(shí)保持寶寶頭部略高于身體，奶瓶?jì)A斜角度控制在30-45度，避免吞咽過(guò)多空氣。母乳喂養時(shí)注意讓寶寶完全含住乳暈。喂奶后保持豎抱姿勢20分鐘，減少胃部壓力。

3、喂溫水

少量喂食37℃左右的溫開(kāi)水，每次5-10毫升，溫水能舒緩膈肌痙攣。使用軟勺緩慢喂水，避免嗆咳。新生兒可用滴管喂水，注意觀(guān)察寶寶吞咽情況。

4、轉移注意力

用玩具、聲音或輕柔撫摸分散寶寶注意力，緩解神經(jīng)興奮性?？梢暂p輕搖晃寶寶，或播放舒緩音樂(lè )。避免突然的聲響或強光刺激，保持環(huán)境安靜舒適。

5、按摩

順時(shí)針輕揉寶寶腹部，或從胸骨下端向兩側肋骨方向推按，每次按摩3-5分鐘。按摩前搓熱雙手，力度以寶寶不抗拒為宜。配合屈伸下肢運動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

家長(cháng)需注意觀(guān)察打嗝持續時(shí)間，若超過(guò)2小時(shí)或伴隨嘔吐、拒奶需及時(shí)就醫。日常喂養應少量多次，避免過(guò)飽。保持寶寶腹部保暖，喂奶后避免劇烈活動(dòng)。如頻繁打嗝可咨詢(xún)醫生，排除胃食管反流等病理因素。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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