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什么是酮體

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隨著(zhù)現如今社會(huì )上慢慢興起了一種生酮飲食文化，導致很多人對于酮體這種物質(zhì)產(chǎn)生了一定的好奇心。酮體是一種重要的身體必需因素，雖然大家跟風(fēng)生酮飲食，但是具體關(guān)于生酮的文化大家可能還不了解，所以到底什么是酮體呢？

一、什么是酮體
　　在醫學(xué)上來(lái)說(shuō)酮體屬于人體內4種來(lái)源之一，那么為什么在日常生活當中大家很少聽(tīng)說(shuō)過(guò)這種物質(zhì)呢？這主要是因為酮體并不會(huì )在大家的日常生活中出現，這種物質(zhì)的主要來(lái)源在于大家的身體會(huì )主動(dòng)的去制造它。實(shí)際上酮體的產(chǎn)生是在大家感到饑餓或者是進(jìn)食又或者說(shuō)處于某些病理狀態(tài)之后，由肝臟分解脂肪從而產(chǎn)生的一種化合物。在醫學(xué)上主要被分為三種類(lèi)型，分別是呼吸酮、血酮以及尿酮。

二、酮體有什么作用
　　1.運輸營(yíng)養物質(zhì)
　　人體內的肝臟組織正是通過(guò)酮體將相關(guān)的營(yíng)養成分通過(guò)血液運輸到身體內其他的外周器官當中。

2.保證能量消耗
　　大家每天日常的能量消耗主要都來(lái)自于體內的酮體物質(zhì)，不管是心臟還是腎上腺皮質(zhì)細胞等等各個(gè)部位的能量消耗都產(chǎn)生于酮體，此外大家的腦組織在感受到糖，饑餓的時(shí)候也會(huì )采用酮體作為主要的能量來(lái)源。
　　如果說(shuō)大家對于自己體內是否產(chǎn)生酮體，這種物質(zhì)比較好奇的話(huà)，那么也可以采用三種方式來(lái)測量自己身體內的酮體濃度，畢竟對于自己身體內的酮體濃度，有一定的了解，可以幫助大家來(lái)調整自己的飲食和生活作息目前常見(jiàn)的檢驗方式有三種，分別是呼吸檢驗，血液檢驗以及尿液檢驗。

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