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感冒發(fā)燒怎么辦

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感冒發(fā)燒可通過(guò)多喝水、物理降溫、服用藥物、注意休息、及時(shí)就醫等方式治療。感冒發(fā)燒通常由病毒感染、受涼、免疫力下降、細菌感染、過(guò)敏反應等原因引起。

1、多喝水

感冒發(fā)燒時(shí)多喝水有助于促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出毒素，緩解咽喉干燥等癥狀?？梢赃x擇溫開(kāi)水、淡鹽水或蜂蜜水，避免飲用含糖量高的飲料。水分補充充足還能稀釋痰液，減輕咳嗽癥狀。家長(cháng)需注意觀(guān)察兒童排尿情況，確保每日尿量正常。

2、物理降溫

體溫不超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可先采用物理降溫，用溫水擦拭額頭、腋窩等部位，或使用退熱貼。禁止用酒精擦浴，以免刺激皮膚或引起酒精中毒。物理降溫期間需每30分鐘復測體溫，若持續高熱或出現寒戰需及時(shí)就醫。家長(cháng)應為嬰幼兒選擇透氣棉質(zhì)衣物，避免包裹過(guò)厚。

3、服用藥物

體溫超過(guò)38.5攝氏度可遵醫囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚片或連花清瘟膠囊等藥物。這些藥物能抑制前列腺素合成起到退熱作用，同時(shí)緩解頭痛、肌肉酸痛等癥狀。不可自行聯(lián)合使用多種退熱藥，用藥間隔需遵醫囑。兒童用藥需嚴格按體重計算劑量，禁用阿司匹林以防瑞氏綜合征。

4、注意休息

感冒發(fā)燒期間應保證充足睡眠，避免劇烈運動(dòng)或過(guò)度勞累。保持室內空氣流通，室溫維持在20-24攝氏度為宜。飲食選擇易消化的粥類(lèi)、面條等，適量補充維生素C含量高的水果?；謴推谌砸⒁獗Ｅ?，防止病情反復。家長(cháng)需為兒童營(yíng)造安靜休息環(huán)境，避免強光噪音刺激。

5、及時(shí)就醫

若高熱持續3天不退，或出現呼吸困難、意識模糊、皮疹等癥狀應立即就醫。血常規檢查可明確細菌或病毒感染，必要時(shí)需進(jìn)行胸片等檢查。醫生可能根據病情開(kāi)具奧司他韋顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗病毒或抗生素藥物。嬰幼兒出現拒食、精神萎靡等表現時(shí)，家長(cháng)須立即送醫診治。

感冒發(fā)燒期間應保持清淡飲食，適量食用小米粥、蒸蘋(píng)果等易消化食物，避免辛辣刺激?；謴秃罂芍鸩皆黾与u蛋、魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。每日保證7-8小時(shí)睡眠，康復后1周內避免劇烈運動(dòng)。注意根據天氣增減衣物，流感季節減少人群密集場(chǎng)所停留時(shí)間。定期開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內濕度在50%-60%為宜。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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