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腎臟不好的癥狀是什么

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如今越來(lái)越多人開(kāi)始養生了，并且很多人都意識到腎臟的健康問(wèn)題。一旦腎臟出現了問(wèn)題，對于身體來(lái)說(shuō)，身體當中的系統都會(huì )出現異常。但是仍然有很多的人會(huì )忽略自己的腎臟健康。那么腎臟不好的癥狀是什么？如何才能夠保護自己的腎臟，讓腎臟恢復健康呢？

一、腎臟不好的癥狀
　　1、小便異常
　　當腎臟當中的功能出現了異常情況，就有可能不能篩選身體當中的蛋白質(zhì)。這個(gè)時(shí)候蛋白質(zhì)就會(huì )流出到尿液當中形成蛋白尿，因此尿液當中就會(huì )出現泡沫。此外腎臟當中出現功能異常的時(shí)候，尿液的濃縮功能也會(huì )下降，所以患者會(huì )常常上廁所，特別是晚上上廁所的次數也會(huì )增加。此外，還會(huì )出現排尿量異常的情況。

2、全身癥狀
　　腎臟出現了異常，不僅僅是會(huì )對身體造成影響，更是會(huì )影響身體當中的新陳代謝。特別是在泌尿系統方面，腎臟當中的毒素不能夠從尿液當中排出，容易出現精神萎靡的情況，并且還會(huì )出現疲憊，乏力等。而且有的時(shí)候腸胃不好也會(huì )因為腎臟出現問(wèn)題而導致。當腎臟不健康，那么就容易出現飽腹以及胃口下降的情況。
　　二、如何保護腎臟健康
　　1、控制鹽分
　　腎臟出現了問(wèn)題，那么就需要控制進(jìn)入到身體當中的鹽分，鹽分過(guò)多就容易導致腎臟的負擔加重。并且身體當中過(guò)多的鹽分容易導致水分減少，更是會(huì )讓腎臟的負擔加重。所以想要保持好腎功能的健康，就需要少攝入鹽分，在食用食物的時(shí)候，需要控制身體當中的血壓，才能夠讓身體保持健康的狀態(tài)。

2、注意飲食
　　特別是在廣東，很多人都喜歡喝老火湯。但其實(shí)老火湯用很長(cháng)的時(shí)間來(lái)煲，很容易會(huì )導致身體當中含有過(guò)多的嘌呤，這一些嘌呤在身體當中進(jìn)行堆積就容易造成尿酸過(guò)多的情況。身體當中尿酸含量過(guò)高容易導致身體的腎臟出現問(wèn)題。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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