一般都是在體檢的時(shí)候,通過(guò)檢測才會(huì )被告知,自己的尿素氮指標偏低,然后就會(huì )各種懷疑是腎臟的問(wèn)題。其實(shí)這只是一個(gè)癥狀,而不是一種疾病,通過(guò)日常調理,注意飲食,都能恢復正常,那么尿素氮偏低的原因有哪些呢?
一、尿素氮偏低的原因
1.腎功能不好
尿素氮是蛋白質(zhì)的最終產(chǎn)物,如果腎功能出現問(wèn)題,不能把攝入的蛋白質(zhì)完全分解過(guò)濾,那么就會(huì )造成尿素氮偏低的現象。
2.肝功能異常
肝臟也是人體內的一個(gè)代謝器官,如果本身攝入蛋白量不夠,或者是肝臟沒(méi)法正常代謝蛋白質(zhì),都會(huì )造成尿素氮偏低。
3.懷孕
有很多孕婦的尿素氮會(huì )偏低,因為攝入的蛋白要供兩個(gè)人消耗,所以有可能營(yíng)養都給孩子了,自身的蛋白量變少,尿素氮也就偏低了。
二、尿素氮偏低的癥狀
1.排尿異常
尿素氮通過(guò)腎臟轉化后,排出體外,如果腎臟功能沒(méi)有辦法正常的進(jìn)行轉化的時(shí)候,就會(huì )出現排尿不適,尿液中伴有很多泡沫,腰酸背痛等癥狀。
2.免疫力下降
當人體排毒過(guò)濾的器官出現問(wèn)題時(shí),雜質(zhì)不能及時(shí)排出體外,殘留的毒素會(huì )破壞免疫系統,從而導致人體免疫力下降。
三、尿素氮偏低應該注意什么
1.蛋白含量較高的食物
尿素氮偏低,就是蛋白含量偏低,平時(shí)可以多吃瘦肉,魚(yú)類(lèi),蝦類(lèi),雞蛋等,提高蛋白含量,攝入的蛋白含量多,終端產(chǎn)物尿素氮就越多,尿素氮偏低就會(huì )有所緩解。
2.保持良好的睡眠
平時(shí)注意不要熬夜,注意休息,肝臟能夠正常運轉,就能夠很好的轉換每天攝入的蛋白質(zhì),轉換的多,尿素氮就產(chǎn)生的多,尿素氮偏低的情況也就能有所改善。
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