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臉部腫是什么原因

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大家都會(huì )發(fā)現，有不少的老人可能都會(huì )出現臉部浮腫的現象，很多人都會(huì )覺(jué)得這種現象大部分都是因為攝入的水分過(guò)多而引起的，其實(shí)存在這種現象，必須要盡快的接受治療，因為它引起的原因有很多，而有一些原因都是比較嚴重的，需要檢查腎功能，配合心臟彩超檢查，那么臉部腫是什么原因？

一、臉部腫是什么原因
　　心功能不全，腎功能不全，或者是肝源性水腫，都有可能會(huì )引起臉部浮腫的現象，特別是女性進(jìn)入到更年期之后，如果出現了水腫的現象，估計就是心功能不全而導致的，必須要馬上檢查腎功能，出現這類(lèi)情況時(shí)，不可以胡亂的使用藥物治療，尋找專(zhuān)業(yè)的醫院查找引發(fā)的病因是非常重要的，如果浮腫的現象比較嚴重，也可以適當性的使用利尿的藥物。

二、臉部腫該如何緩解
　　1、別吃重口味食物：水腫的出現其實(shí)和日常的飲食有著(zhù)直接的關(guān)系，基本上你今天吃了什么，明天直接就會(huì )在臉上呈現出來(lái)，對于中老年人群來(lái)說(shuō)，所造成的影響更加的嚴重，所以為了預防水腫的出現，盡量要選擇清淡的飲食，不要吃重口味的食物。
　　2、多吃排水食物：紅豆、薏仁、黃瓜、西瓜都是具有排水性的食物，雖然不能立即有效，但只要我們堅持，就可以看到效果。

3、堅持體育運動(dòng)：如果可以堅持體育鍛煉，那么整體的健康狀況肯定要超過(guò)一般人，而且面部也不容易會(huì )出現浮腫的現象，一般的情況下最好是選擇有氧運動(dòng)，或者是伸展體操。
　　4、多吸收鈣元素：每天吸收鈣也有助于排出體內含鈉鹽的多余水分。富含鈣的食物包括蘋(píng)果、扁豆和北豆腐。此外也可以多吃葡萄干，紅酒，大蒜，辣椒，這些食物能夠具備一定的利尿效果，能有效的促進(jìn)水循環(huán)，不容易會(huì )出現面部浮腫的現象。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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