中醫認為,小兒感冒主要是在內邪與外邪相互作用下發(fā)生的。內邪是肺熱(肺火,熱極則為火),就是人們通常所說(shuō)的“上火”;外邪就是外感風(fēng)寒之邪,就是通常所說(shuō)的“受涼”。肺主皮毛,肺部的火熱之邪原本可通過(guò)毛竅隨汗液等散發(fā)出去,“上火”(肺熱)是根本,起到?jīng)Q定性的作用,因此預防小兒感冒要從清除肺熱著(zhù)手。
小兒肺熱有哪些表現呢?①眼屎。早晨起床時(shí),睫毛被眼分泌物黏著(zhù),孩子不容易睜開(kāi)眼。②口氣重。就是口臭,靠近孩子的面部,就能明顯聞到。③咽痛。咽部干痛,扁桃體紅腫。④口唇發(fā)紅。像涂了口紅一樣,紅艷艷的。⑤舌尖紅。舌尖顏色明顯比舌體要紅,甚至有許多鮮艷的紅點(diǎn)。有的兒童還可有舌尖或舌體的潰瘍。⑥地圖舌。許多兒童的舌苔出現一塊塊的剝脫,像地圖一樣不規則(熱極傷陰所致)。⑦大便干硬,大便臭。大便干硬難下,有的兒童大便時(shí),憋得小臉通紅、眼中帶淚,有的兒童兩天一次大便或數日一次,有的干結如羊屎,呈圓球狀。這些兒童的大便都有特別濃的臭味。上述七種情況,只要出現兩種或兩種以上,都提示著(zhù)兒童體內的火熱已經(jīng)形成。如不及時(shí)清熱瀉火,感冒隨時(shí)都可以發(fā)生。
怎樣清除肺熱呢?①注意飲食,多飲水。水可以制火,多飲水,多小便,促進(jìn)火熱之邪的排出。飲食要清淡、適量、易消化。不然容易造成食積,食積易化火,加重體內的熱邪。嚴禁食用助火的食物或者藥物,如羊肉、狗肉、海膽、榴蓮、膨化食品、燒烤、辛辣、人參、海參等,食用這些食物,如同火上澆油,使內火越燃越旺。②選用一些中成藥:清熱解毒口服液、小兒清肺化痰口服液、小兒清熱止咳口服液、王氏保赤丸、七珍丹,還可以選用防風(fēng)通圣丸或黃連上清丸。③可服用一些涼茶。因為涼茶中多含有金銀花、苦丁茶等清熱解毒的中藥。④可具有清熱解毒、通便作用的小驗方:麥冬、生地、玄參各30g,羅漢果1個(gè),加冰糖2小塊,煎水500毫升,代茶飲,每天一劑。該藥既能清熱,又能通便,口感又好,味甜不苦,十分適合兒童預防感冒服用。
言而總之,只要日常生活中注意觀(guān)察孩子大便的情況、舌質(zhì)舌苔的變化、口唇的顏色、口氣的變化等,及時(shí)發(fā)現孩子是否上火(內熱的形成),并能及時(shí)地采用對策,清除體內火邪,就能有效地預防兒童感冒的發(fā)生。
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