艾草放在枕頭里睡覺(jué)好不好,要結合實(shí)際情況來(lái)分析。對大多數人來(lái)說(shuō)是有好處的,但如果沒(méi)有定期暴曬枕頭或者不喜歡艾草的味道,會(huì )有一定的危害。
艾草中的化學(xué)物質(zhì)揮發(fā)時(shí)會(huì )有特殊的香味,這種味道具有舒緩神經(jīng)的作用,可以安神助眠,所以將艾草放在枕頭內可以提高睡眠質(zhì)量,擁有良好的睡眠能夠改善精神面貌,也有益于身體健康。艾草有殺菌止癢、驅除蚊蟲(chóng)的功效,做成艾草枕頭后在夏季使用,其獨特的味道能夠驅趕蚊蟲(chóng),避免夜間睡覺(jué)時(shí)被蚊蟲(chóng)叮咬。艾草性溫,具有祛寒止痛的功效,若受涼導致風(fēng)寒頭痛,睡艾草枕頭可在一定程度上改善癥狀。
人在夜間睡覺(jué)時(shí)會(huì )分泌大量的汗液和油脂,這些汗液和油脂會(huì )進(jìn)入枕頭內,若沒(méi)有定期暴曬,枕頭很容易受潮,出現發(fā)霉長(cháng)蟲(chóng)的情況,這樣的艾草枕頭會(huì )引起皮膚過(guò)敏。由于艾草枕頭有特殊的香味,對于不喜歡這種味道的人來(lái)說(shuō),強行使用不僅不能提高睡眠質(zhì)量,還會(huì )引起失眠。
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孩子晚上十一點(diǎn)睡覺(jué)算覺(jué)少嗎
1個(gè)問(wèn)答
寶寶一歲四個(gè)月睡覺(jué)總是哭怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
寶寶七個(gè)月睡覺(jué)比較少怎么辦呀?
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孩子晚上不睡覺(jué)哭鬧不停怎么治
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晚上睡覺(jué)右手麻木是怎么回事?
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寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)是不是缺鈣
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為何孩子晚上睡覺(jué)老磨牙
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孩子白天不愛(ài)睡覺(jué)睡一會(huì )就醒要如何解決
1個(gè)問(wèn)答
晚上睡覺(jué)總是做夢(mèng)怎么辦?
1個(gè)問(wèn)答
吃完飯后大概多久才可以睡覺(jué)?
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