常見(jiàn)的貧血形成原因主要有鐵攝入不足、慢性失血、造血功能障礙、紅細胞破壞過(guò)多、葉酸或維生素B12缺乏等。貧血是指血液中紅細胞數量或血紅蛋白含量低于正常水平，導致組織器官供氧不足的病理狀態(tài)。

1、鐵攝入不足

鐵是合成血紅蛋白的重要原料，長(cháng)期飲食中鐵含量不足可能導致缺鐵性貧血。這種情況多見(jiàn)于挑食者、素食人群或胃腸吸收功能減退者。缺鐵性貧血患者可能出現乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀。治療需增加富含鐵的食物如動(dòng)物肝臟、紅肉等，必要時(shí)可遵醫囑服用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液等鐵劑。

2、慢性失血

長(cháng)期慢性失血是貧血的常見(jiàn)原因，可能由消化道潰瘍、痔瘡反復出血、女性月經(jīng)過(guò)多等因素引起。失血導致體內鐵儲備持續消耗，最終發(fā)展為缺鐵性貧血?；颊叱氀Y狀外，還可能出現黑便、血便等出血表現。治療需針對原發(fā)病，同時(shí)補充鐵劑如琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊等。

3、造血功能障礙

骨髓造血功能異?？蓪е略偕系K性貧血、骨髓增生異常綜合征等疾病。這類(lèi)貧血通常較為嚴重，可能表現為全血細胞減少?；颊咭壮霈F感染、出血傾向及嚴重貧血癥狀。治療需根據具體病因，可能包括免疫抑制劑如環(huán)孢素軟膠囊、促紅細胞生成素如重組人促紅素注射液等。

4、紅細胞破壞過(guò)多

溶血性貧血是由于紅細胞破壞加速超過(guò)骨髓代償能力所致?？赡苡蛇z傳性球形紅細胞增多癥、地中海貧血等遺傳性疾病，或自身免疫性溶血、感染等因素引起?；颊呖赡艹霈F黃疸、脾腫大等癥狀。治療需針對病因，可能使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松片、免疫抑制劑如硫唑嘌呤片等。

5、葉酸或維生素B12缺乏

葉酸和維生素B12是紅細胞成熟必需的營(yíng)養素，缺乏可導致巨幼細胞性貧血。常見(jiàn)于長(cháng)期素食、胃腸吸收障礙或妊娠期需求增加等情況?；颊呖赡艹霈F舌炎、神經(jīng)系統癥狀等。治療需補充葉酸片、維生素B12注射液等，同時(shí)調整飲食結構。

預防貧血需保持均衡飲食，適量攝入富含鐵、葉酸和維生素B12的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等。慢性疾病患者應定期監測血常規，發(fā)現貧血及時(shí)就醫。貧血癥狀明顯或持續加重時(shí)，應及時(shí)就診查明原因，在醫生指導下規范治療，避免自行服用補血藥物延誤病情。