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橘皮的功效和作用有哪些

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橘皮具有理氣健脾、燥濕化痰等功效，主要用于改善脘腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等癥狀。橘皮的功效和作用主要有調(diào)節(jié)胃腸功能、祛痰止咳、抗氧化、促進(jìn)消化、抗菌消炎等。

1、調(diào)節(jié)胃腸功能

橘皮中的揮發(fā)油和橙皮苷能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解胃脘脹滿、食欲不振等癥狀。對(duì)于功能性消化不良或飲食積滯引起的腹脹，可用橘皮配伍山楂煎服。胃腸功能紊亂者日?？捎瞄倨づ菟栾嫛?/p>

2、祛痰止咳

橘皮所含的檸檬烯具有稀釋痰液作用，能緩解支氣管炎、感冒等引起的咳嗽痰多。臨床常與半夏、茯苓配伍使用。風(fēng)寒咳嗽者可用橘皮加生姜煎湯服用。

3、抗氧化

橘皮中的黃酮類化合物具有清除自由基的作用，能延緩細(xì)胞氧化損傷。其中橙皮苷含量較高，有助于降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。日常可將橘皮曬干后泡水飲用。

4、促進(jìn)消化

橘皮揮發(fā)油能刺激消化液分泌，增強(qiáng)脂肪酶活性，幫助分解油膩食物。餐后腹脹時(shí)可用鮮橘皮咀嚼或泡水飲用。陳皮與神曲、麥芽配伍可增強(qiáng)消食效果。

5、抗菌消炎

橘皮提取物對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見致病菌有抑制作用。皮膚輕微感染時(shí)可用橘皮煎水外洗?？谇粷冋呖捎瞄倨に谳o助消炎。

使用橘皮時(shí)建議選擇表皮完整、氣味濃郁的成熟柑橘皮，曬干后密封保存。鮮橘皮含較多揮發(fā)油，不宜過量使用。胃腸虛弱者應(yīng)減少用量，孕婦慎用。日?？蓪㈤倨づc粳米煮粥，或與蜂蜜調(diào)配成茶飲。若需長(zhǎng)期藥用，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用，避免與溫補(bǔ)類藥物同服。出現(xiàn)過敏反應(yīng)時(shí)應(yīng)立即停用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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