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40歲左右男人血壓正常范圍

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如今高血壓的發(fā)病率非常高，幾乎任何年齡段的人都有可能發(fā)生，尤其是中老年朋友要特別注意自己的血壓變化，影響血壓高低的因素有很多，如性別、年齡、運(yùn)動(dòng)、情緒等，那么，40歲左右男人血壓正常范圍是多少呢？

正常成人安靜狀態(tài)下的血壓范圍較穩(wěn)定，正常范圍收縮壓90～139mmHg，舒張壓60～89mmHg，脈壓30～40mmHg。不過(guò)血壓受到很多因素的影響，40歲左右男人血壓正常范圍一般在125/85mmHg左右。

血壓不是一成不變的，而是處于周期性變化中。無(wú)論是正常的血壓還是高血壓，都會(huì)隨著季節(jié)變化而變化，血壓在冬季往往高于夏季。血壓在一天之中也是不同的，按照人體生物鐘的規(guī)律：早上6:00-10:00最高；下午16:00-18:00出現(xiàn)第二峰值；從下午18:00起血壓逐漸下降，夜間處于相對(duì)較低水平。

血壓的測(cè)量方法包括直接測(cè)量法和間接測(cè)量法：

①直接測(cè)量法是將溶有抗凝劑的長(zhǎng)導(dǎo)管，經(jīng)皮穿刺將導(dǎo)管送至主動(dòng)脈，導(dǎo)管與壓力傳感器連接，直接顯示血壓。本法為有創(chuàng)方式，僅適用于某些特殊情況。

②間接測(cè)量法即袖帶加壓法，用血壓計(jì)測(cè)量。血壓計(jì)有汞柱式、彈簧式和電子血壓計(jì)。間接測(cè)量法簡(jiǎn)便易行，是目前臨床上廣泛應(yīng)用的方法。

在測(cè)量血壓時(shí)需注意測(cè)量前30min內(nèi)無(wú)劇烈運(yùn)動(dòng)、吸煙、情緒變化等影響血壓的因素，情緒穩(wěn)定，袖口不宜過(guò)緊。血壓計(jì)要定期檢測(cè)和校對(duì)，以保持準(zhǔn)確性。發(fā)現(xiàn)血壓聽(tīng)不清或異常，應(yīng)重測(cè)。重測(cè)時(shí)，待水銀柱降至“0”點(diǎn)后再測(cè)量。

血壓需要維持在正常范圍，才能保證人體的健康。血壓過(guò)低，會(huì)使身體各部分的營(yíng)養(yǎng)、氧氣供應(yīng)不足，產(chǎn)生眩暈、無(wú)力，甚至?xí)炟剩瑫r(shí)也會(huì)增加卒中風(fēng)險(xiǎn)；血壓過(guò)高，過(guò)高的壓力會(huì)傷害各個(gè)器官組織，包括血管、心臟腎臟等，也會(huì)增加卒中風(fēng)險(xiǎn)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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