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腸癌的預防方法需要盡心了解

腸癌嚴重影響我們的生活，并且腸癌治療的過(guò)程也是很復雜的，我們大家必須要做好腸癌的預防。做好腸癌的預防也特別的重要的，下面專(zhuān)家就來(lái)介紹一下腸癌的預防方法。

一、不食發(fā)霉的食物食物

霉變后可產(chǎn)生毒性很強的黃曲霉毒素，長(cháng)期攝入這類(lèi)毒素，有誘發(fā)肝癌的可能。

二、腸癌的預防方法還有多吃水果、蔬菜

新鮮水果、蔬菜中富含維生素，其中維生素C具有解毒功能，可以增強抗癌能力。

三、適當吃些粗糧也可以幫助腸癌的預防

粗糧中含有較多的纖維，有利于大便暢通，體內毒素可隨糞便及時(shí)排出，減少致癌因素。

四、少吃腌制食品

腌制過(guò)久的食物(如酸菜)中含有大量的致癌物質(zhì)——亞硝酸鹽，食入過(guò)多可致胃癌、食道癌。

腸癌的預防，首先就是要堅持好的生活習慣。做好日常生活中的護理工作。如果您想了解更多關(guān)于腸癌的預防方面的知識，請咨詢(xún)在線(xiàn)專(zhuān)家吧。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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