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黃精黑芝麻丸功效與作用是什么

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黃精黑芝麻丸具有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效，主要用于改善肝腎不足、精血虧虛引起的頭暈目眩、須發(fā)早白、腸燥便秘等癥狀。

1、補肝腎

黃精和黑芝麻均歸肝腎經(jīng)，黃精能補氣養陰，黑芝麻可補益精血，兩者配伍能協(xié)同增強滋補肝腎的作用。適用于肝腎陰虛導致的腰膝酸軟、耳鳴健忘等癥狀。

2、益精血

黑芝麻含豐富鐵元素和維生素E，黃精含多糖類(lèi)物質(zhì)，共同促進(jìn)造血功能。對貧血、產(chǎn)后血虛、頭發(fā)早白等精血不足癥狀有改善作用。

3、潤腸通便

黑芝麻富含油脂，黃精含黏液質(zhì)，能潤滑腸道。適合中老年人或產(chǎn)后女性因津液不足導致的習慣性便秘。

4、抗氧化

黑芝麻中的芝麻素和黃精中的黃精多糖具有清除自由基作用，可延緩細胞衰老，改善皮膚彈性。

5、調節免疫

黃精多糖能激活巨噬細胞，黑芝麻中的亞油酸可調節炎癥反應，二者合用有助于增強機體抵抗力。

服用黃精黑芝麻丸期間應避免辛辣油膩食物，陰虛火旺者慎用。建議每日1-2丸，長(cháng)期服用者需定期監測肝功能?？膳浜习硕五\、太極拳等舒緩運動(dòng)增強氣血運行，食用時(shí)搭配溫開(kāi)水更利于吸收。若出現腹脹、口干等不適癥狀應及時(shí)停用并咨詢(xún)中醫師。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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