胃熱可能引起口干口苦、胃脘灼痛、牙齦腫痛、便秘、食欲亢進等癥狀。胃熱多與飲食不節(jié)、情志失調(diào)、外感熱邪等因素有關(guān)，需結(jié)合具體表現(xiàn)進行調(diào)理或治療。
1、口干口苦
胃熱上蒸可導(dǎo)致口腔津液耗傷，表現(xiàn)為晨起口干口苦，舌苔黃厚。長期熬夜或嗜食辛辣者易發(fā)，可飲用菊花茶或麥冬水緩解，嚴重時需遵醫(yī)囑使用牛黃清胃丸。
2、胃脘灼痛
胃火熾盛會引起上腹部燒灼樣疼痛，進食后加重，可能伴隨反酸。常見于急慢性胃炎患者，建議避免刺激性食物，必要時使用三九胃泰顆?；蜾X碳酸鎂片。
3、牙齦腫痛
胃經(jīng)循行于牙齦，胃熱上攻可致牙齦紅腫出血、口臭。需保持口腔清潔，用淡鹽水漱口，中成藥可選黃連上清片配合甲硝唑口頰片。
4、便秘
胃熱耗傷腸液會導(dǎo)致大便干結(jié)難解，肛門灼熱感?？稍黾由攀忱w維攝入，適量食用火龍果，藥物可選麻仁潤腸丸或乳果糖口服溶液。
5、食欲亢進
胃火旺盛可能引發(fā)易饑多食但體重不增，中醫(yī)稱為消谷善饑。需控制進食速度，選擇綠豆、冬瓜等清熱食材，糖尿病患者應(yīng)監(jiān)測血糖。
胃熱患者日常應(yīng)保持飲食清淡，避免花椒、辣椒等辛熱調(diào)料，規(guī)律作息以減少肝火犯胃?？蛇m量食用梨、蓮藕等涼性食物，長期癥狀不緩解或伴隨嘔血、黑便時需及時消化科就診，胃鏡檢查明確是否存在胃潰瘍等器質(zhì)性疾病。運動方面建議選擇八段錦、散步等舒緩項目，避免劇烈運動加重體內(nèi)燥熱。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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