安全期和危險期分別是什么時(shí)候?
關(guān)鍵詞：
安全期
安全期和危險期是女性月經(jīng)周期中受孕概率不同的階段，危險期為排卵日前后5天，安全期分為排卵前安全期和排卵后安全期。掌握周期規律可輔助避孕或備孕，但需注意個(gè)體差異。
1.危險期的計算
危險期核心是排卵日及前后易受孕階段。月經(jīng)規律者，排卵日多在下次月經(jīng)前14天，危險期覆蓋排卵日前5天至后4天。例如周期28天者，月經(jīng)第1天算起，第10-19天為危險期。周期不規律時(shí)，需結合基礎體溫、宮頸黏液觀(guān)察或排卵試紙輔助判斷。
2.安全期的劃分
排卵前安全期從月經(jīng)結束到排卵前5天，排卵后安全期從排卵后4天到下次月經(jīng)前。以28天周期為例，月經(jīng)第1-7天和20-28天屬安全期。此階段卵子未排出或已凋亡，受孕率較低。但需注意精子存活時(shí)間可達72小時(shí)，安全期并非絕對安全。
3.影響因素與注意事項
壓力、疾病或藥物可能改變排卵時(shí)間。緊急避孕藥、抗生素等會(huì )干擾周期判斷。安全期避孕失敗率達24%，建議配合避孕套使用。備孕者可選擇危險期同房提升受孕率，但連續6個(gè)月未成功需就醫排查不孕因素。
準確判斷安全期和危險期需長(cháng)期記錄月經(jīng)周期，結合多種監測方法。無(wú)論避孕或備孕，都建議咨詢(xún)醫生制定個(gè)性化方案，必要時(shí)進(jìn)行激素檢查或超聲監測排卵。周期異常如間隔小于21天或大于35天，需警惕多囊卵巢綜合征等內分泌疾病。
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