腰椎間盤(pán)突出癥牽引治療怎么做
腰椎間盤(pán)突出癥牽引治療通過(guò)機械牽拉減輕椎間盤(pán)壓力，緩解神經(jīng)壓迫。常用方法包括機械牽引、自重牽引和手法牽引，需在專(zhuān)業(yè)指導下進(jìn)行。
1. 機械牽引
醫院常用電動(dòng)牽引床實(shí)施，患者平臥固定骨盆和胸部，通過(guò)電腦控制牽引力大小和方向。典型參數為體重的1/3至1/2牽引力，每次20-30分鐘。急性期每日1次，慢性期隔日1次，10次為1療程。需注意避免過(guò)度牽引導致韌帶損傷。
2. 自重牽引
利用自身重量進(jìn)行牽引，適合家庭輔助治療。仰臥床上將床尾抬高15-20厘米，腰部系牽引帶固定于床架，利用下半身重力產(chǎn)生牽引效果。每次15分鐘，每日2次。注意床墊硬度需適中，過(guò)軟會(huì )減弱牽引效果。
3. 手法牽引
由康復師徒手操作，患者俯臥位，治療師握持踝部緩慢牽引并配合腰部旋轉手法。每次持續牽引1-2分鐘后放松，重復5-8次。能精準調整牽引角度，特別適合伴有小關(guān)節錯位的患者。需嚴格掌握適應癥，嚴重骨質(zhì)疏松者禁用。
牽引治療需配合其他康復措施。急性期需絕對臥床，硬板床上墊3-5厘米軟墊?；謴推诳蛇M(jìn)行麥肯基療法，如俯臥撐腰動(dòng)作：俯臥位用手支撐抬起上身，保持髖部貼床，維持5秒重復10次。游泳和倒走鍛煉有助于增強腰背肌力量，每周3次，每次30分鐘為宜。
腰椎牽引作為保守治療的重要手段，能有效緩解神經(jīng)根壓迫癥狀。選擇具體方式需根據病情嚴重程度、病程階段及個(gè)體差異，建議在康復科醫師評估后制定個(gè)性化方案。治療期間出現下肢麻木加重或大小便功能障礙，應立即停止并就診。
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