不同年齡的女性應該如何養護陰道
關(guān)鍵詞：
陰道
不同年齡階段的女性需根據生理特點(diǎn)針對性養護陰道，主要方式包括青春期注重清潔衛生、育齡期加強感染預防、圍絕經(jīng)期緩解干燥不適、老年期預防萎縮性病變。
1、青春期
青春期女性初潮后需建立規律清潔習慣，每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗液破壞酸性環(huán)境。經(jīng)期及時(shí)更換衛生巾，選擇棉質(zhì)透氣的內衣褲。雌激素水平波動(dòng)可能引起分泌物增多，若出現瘙癢或異味需排查念珠菌感染，可遵醫囑使用克霉唑陰道片或硝酸咪康唑栓。避免過(guò)早性生活，防止人乳頭瘤病毒等病原體感染。
2、育齡期
性活躍期女性需注意性生活前后清潔，使用安全套降低病原體傳播風(fēng)險。陰道pH值易受精液影響，同房后可選用乳酸菌陰道膠囊維持菌群平衡。反復尿路感染者建議排尿后從前向后擦拭，必要時(shí)口服磷霉素氨丁三醇散。妊娠期分泌物增多屬正?，F象，但合并豆腐渣樣白帶需排除霉菌性陰道炎，禁用口服抗真菌藥物。
3、圍絕經(jīng)期
雌激素下降導致陰道黏膜變薄，可遵醫囑局部使用雌三醇乳膏改善干澀。避免頻繁沖洗陰道，日?？蛇x擇含透明質(zhì)酸的保濕凝膠。性交疼痛者可嘗試水溶性潤滑劑，合并反復尿頻需排除萎縮性尿道炎。建議每年進(jìn)行婦科檢查，篩查子宮內膜病變及壓力性尿失禁。
4、老年期
老年女性需警惕萎縮性陰道炎引起的灼痛感，必要時(shí)采用普羅雌烯陰道膠丸治療。日常穿著(zhù)寬松棉質(zhì)內褲，減少使用護墊以防摩擦刺激。合并糖尿病者需嚴格控制血糖，高糖環(huán)境易誘發(fā)非特異性感染。絕經(jīng)后出血需立即就醫排除惡性腫瘤，避免自行使用止血藥物。
各年齡段均應避免穿緊身化纖內褲、過(guò)度使用陰道沖洗產(chǎn)品。養成觀(guān)察分泌物性狀的習慣，出現血性、膿性或泡沫樣白帶及時(shí)就診。適度運動(dòng)增強盆底肌功能，每日飲水保持尿路沖洗。飲食注意補充維生素B族及優(yōu)質(zhì)蛋白，維持黏膜修復能力。建議每年進(jìn)行婦科體檢，包括宮頸TCT及HPV篩查，發(fā)現異常盡早干預。
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