抓住男性不育真兇 遠離不育要避免七個(gè)習慣
男性不育是個(gè)復雜的社會(huì )問(wèn)題，有先天性因素和后天性疾病所引起。根據臨床上的統計，不育癥多為后天因素引起，不良的生活習慣引發(fā)的不育問(wèn)題，占有相當的比例。讓我們來(lái)看看男性不育的原因?，F實(shí)生活中要遠離男性不育要注意什么呢？讓我們看看相關(guān)介紹。
(1)吸煙和不育
吸煙有害，人人皆知。長(cháng)期大量吸煙會(huì )危害生育，恐怕不會(huì )受到很多人的重視。近年來(lái)的研究證明，吸煙可干擾下丘腦垂體性腺軸功能，降低精液質(zhì)量，引起少精癥和弱精癥，誘發(fā)精索靜脈曲張。據國內外流行病學(xué)統計，精索靜脈曲張是引起男性不育的重要因素。
吸煙會(huì )降低精子的數量和活力，也會(huì )影響精子的形態(tài)。動(dòng)物實(shí)驗證明，高濃度兒茶酚胺可損傷睪丸中曲細精管上皮。由于吸煙能夠刺激性腎上腺髓質(zhì)分泌更多的小兒茶酚胺，而精索靜脈曲張病人腎上腺髓質(zhì)分泌的小兒茶酚胺而流入精索內靜脈，通過(guò)雙側蔓狀精索靜脈的交通枝，使雙側睪丸內曲細管上皮受損，導致不孕。
煙草中的尼古丁和多環(huán)芳香烴類(lèi)化合物對各種實(shí)驗動(dòng)物都會(huì )導致睪丸萎縮，精子中斷，精子形態(tài)變化的影響，每天吸煙量越大，吸煙歷史越長(cháng)，這種影響越大。
煙草中有抑制膽堿乙酰轉換酶活性的物質(zhì)，膽堿乙酰轉換酶有促進(jìn)精子活動(dòng)的作用，抑制后精子活力下降。目前盡管對吸煙導致男子不育的機制尚不十分清晰，但是吸煙導致男子不育的臨床事實(shí)證明，不吸煙者有利于男子生育，戒煙有助恢復生育能力。
（2）飲酒的影響
睪丸和肝臟可受到酒精的直接影響，慢性酒精中毒者多出現睪丸萎縮，切片上可見(jiàn)曲細精管周?chē)w維化和胚細胞數量減少。大量飲酒可降低血中睪酮水平，抑制垂體功能，功能障礙。酒精中毒的患者也有自己的免疫現象，在男性體內形成抗精子抗體是不育癥的重要原因之一。
(3)頻繁的性生活和不潔的性接觸
尿道炎、前列腺炎、精巢炎等泌尿生殖道感染性疾病，這些疾病可以引起精子抗體的形成，引起不育。炎癥本身可引起輸精管腔狹窄和堵塞，使精子運輸障礙，引起不育。另外，精子感染也稱(chēng)為菌精癥，精子中含有病原菌，精液中白細胞的數量增加，精子的存活率顯著(zhù)下降，也會(huì )影響生育。
(4)濫用藥物
目前，大量吸收大麻可降低血中睪酮水平，降低精子密度?？煽ㄒ蚩梢越档途佑嫈?。大量的呋喃因素可使精母細胞出現早期發(fā)育障礙。另外，攝取含鉛或砷的藥物，如西米替丁、磺胺類(lèi)藥物、四環(huán)素類(lèi)藥物、酮類(lèi)利尿劑、大環(huán)內酯類(lèi)抗菌素、激素和抗阿米巴藥物等，會(huì )損害生精功能。
（5）愛(ài)好熱浴
常去桑拿浴、汗蒸房、火石浴、燙澡等，這些場(chǎng)所的溫度都在38℃以上，人體睪丸是喜涼怕熱的，據研究高溫可抑制精子的生成，從而損害男子生育能力、常穿緊身褲的人，也會(huì )影響睪丸散熱，對生育不利。
(6)飲食不當
大豆:植物蛋白豐富，鈣含量高，具有防止動(dòng)脈硬化、降低血脂的作用，是中老年人喜歡的食品之一。大豆中含有大豆異黃酮，又被譽(yù)為植物雌激素，過(guò)食大豆食品可因類(lèi)雌激素的作用，致睪丸功能衰竭，出現性功能障礙，影響生育。芹菜:降低血壓，富含纖維素，排毒，預防腸癌。但是，過(guò)量食用可以抑制睪酮的生成，影響精子的數量。據調查，長(cháng)期大量食用海產(chǎn)品可以提高血液中的水銀離子濃度，也不利于生育。由于海水的污染，海產(chǎn)品對汞等有毒物質(zhì)起到濃縮作用。汞是細胞毒劑，據報道汞的氯化物可以抑制精子中DNA的合成。動(dòng)物實(shí)驗證實(shí)，甲基汞可誘發(fā)雄性動(dòng)物不育。最近，魚(yú)翅中水銀含量高，經(jīng)常喝魚(yú)翅湯也很危險。
男性養成良好的生活習慣，可以遠離男性不育，你相信嗎？調查顯示，許多男性因吸煙、喝酒、桑拿等日常不良習慣而死精、弱精病不育。所以男性預防不育可要從生活習慣上做起。
1、要按時(shí)接種疫苗，及養成良好的個(gè)人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
2、要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發(fā)現睪丸有不同于平時(shí)的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。
3、經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫和毒物時(shí)，必須嚴格按照操作規定和防護章程作業(yè)。千萬(wàn)不要疏忽。最近想要孩子的話(huà)，最好離開(kāi)這樣的工作半年后生孩子。
4、重視婚前體檢，早期發(fā)現異常，可避免婚后痛苦。
5、結婚后經(jīng)常與妻子交流性生活中遇到的問(wèn)題，合作、理解，可以避免很多精神內容和早瀉。
6、睪丸是一個(gè)非常柔軟的器官，最佳工作溫度比人體溫度低1度左右，溫度高會(huì )影響精子的發(fā)生，因此可以提高睪丸溫度的因素必須避免長(cháng)時(shí)間騎自行車(chē)、洗澡、穿牛仔褲等。
7、戒煙戒酒，不要吃太多油膩的東西，否則會(huì )影響性欲。
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