前列腺炎喜歡什么樣的男性？
4種男性特別警惕前列腺炎騷擾
前列腺炎是男性常見(jiàn)的疾病，特別是青壯年期，結婚后，前列腺變得忙碌，晝夜不斷生產(chǎn)前列腺液，保障精子的運輸。四種男性最容易患前列腺疾病。
1、酒男
酒是類(lèi)似男性的東西，古代曹操煮酒論英雄，李白斗酒詩(shī)百篇，思考豪情。但是，過(guò)度飲酒也給男性帶來(lái)了很多危害。酗酒是前列腺炎的原因之一，因為酒是一種具有擴血管作用的飲料，擴血管會(huì )引起器官充血，加重病情，前列腺也不例外。青壯年人長(cháng)期飲酒，有酗酒的習慣，容易患前列腺炎?；记傲邢傺?，偶爾喝酒也容易復發(fā)或惡化。
措施:不喝酒，不喝酒，絕對不喝酒。
2、煙男
吸煙，千夫所指的是千夫的愛(ài)。香煙就像酒一樣，如果能緩解壓力，釋放惡劣的感情，產(chǎn)生美麗的靈感，身體在承受這些好處的同時(shí)，支付的代價(jià)很大。吸煙不僅會(huì )引起肺癌、胃癌，還會(huì )影響前列腺。研究表明，煙草中的煙堿、焦油、亞硝胺類(lèi)、一氧化碳等有毒物質(zhì)不僅可以直接毒害前列腺組織，還可以干擾支配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺的血液循環(huán)，加重前列腺的充血。
數據顯示，長(cháng)期吸煙的男性40歲后前列腺肥大和慢性前列腺炎的概率是吸煙者的5倍。
措施:戒煙。
3、辣男
患有慢性前列腺炎的患者大多有吃辣的習慣。蔥、蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品對前列腺和尿道有刺激作用，食用后容易引起前列腺血管擴張、水腫、前列腺抵抗力下降，有助于前列腺寄居菌群大量生長(cháng)繁殖，引起急性前列腺炎，慢性前列腺炎癥狀?lèi)夯??；颊咴诎Y狀嚴重時(shí)可以節制辛辣食物，但癥狀緩和時(shí)故態(tài)復發(fā)也是前列腺炎難以治愈的重要原因。
措施:烹飪多采用蒸、煮等方法，味道清淡，不辣。
4、懶漢
很多男性30歲左右經(jīng)常參加運動(dòng)，但40歲后，由于工作、交往等各種原因，比運動(dòng)少。久坐幾乎成為這個(gè)年齡段的通病，久坐直接壓迫前列腺，引起前列腺充血，引起前列腺炎。
研究證明，加強體育鍛煉可以增強體質(zhì)，提高身體抵抗力和免疫力，對預防前列腺炎起著(zhù)非常重要的作用。對前列腺最有效的運動(dòng)就是跑步。跑步時(shí)，前列腺和周?chē)鞴俚难夯钴S，人體腹腔內的器官給前列腺帶來(lái)規律沖擊，發(fā)揮按摩前列腺的作用。
措施:慢跑，彈跳運動(dòng)。
遠離前列腺炎男人騎車(chē)要格外注意
如今提倡低碳，少不了騎自行車(chē)，騎車(chē)姿勢不當也會(huì )引發(fā)前列腺炎。騎自行車(chē)也需要正確的騎自行車(chē)姿勢。否則，前列腺會(huì )受傷:
1、為什么騎自行車(chē)姿勢不當會(huì )誘發(fā)前列腺炎
前列腺是男性的重要附屬腺體，位于膀胱后下的骨盆底部，與會(huì )陰部相鄰。騎自行車(chē)姿勢不當的最直接的損傷部分是會(huì )陰，會(huì )陰部分受到不良影響，轉移到前列腺引起炎癥。
2、哪些不正確的騎行姿勢容易引起前列腺炎
上下左右搖晃踏板、重心后退等不正確的騎行姿勢是前列腺炎的常見(jiàn)誘因，其致病機制主要是不正確的騎行姿勢使會(huì )陰部反復受到座位摩擦，引起局部充血、腫脹、損傷，最終引起前列腺炎癥。
3、如何糾正不恰當的騎自行車(chē)姿勢
糾正這種不恰當的騎自行車(chē)姿勢，重要的是根據個(gè)人的身高和身體，調整高度適當的座位，防止身體動(dòng)作不協(xié)調的上下左右踏板姿勢損害會(huì )陰部。
其中，座位前部的高度略低于后部，防止前部座位過(guò)高，機體重心向后，加重局部損傷。另外，座位最好選擇柔軟的材質(zhì)。
男科專(zhuān)家注意到前列腺癌喜歡胖人
胖容易被疾病瞄準，脂肪不僅包裹著(zhù)你的身體，還隱藏著(zhù)身體的許多疾病。前列腺癌就是這樣，肥胖男性的發(fā)病風(fēng)險比普通體重男性高2.4倍，因為初期沒(méi)有癥狀而被忽視。因此，肥胖的男性不要忘記定期篩查前列腺癌。
盡管單純性超重的男性患上前列腺癌的危害并不一定會(huì )增加，但肥胖仍能增加患上前列腺癌的危害。
這是因為胖人體內脂肪過(guò)多，代謝過(guò)程中產(chǎn)生的物質(zhì)會(huì )改變荷爾蒙環(huán)境，對血液中睪酮的含量有一定的影響，前列腺癌對睪酮的過(guò)度依賴(lài)。
西方國家的體重指數(BMI)是體重與身高的相對比值(BMI=體重(公斤)÷身高(米)平方)，在25到29.9之間被定義為超重，超過(guò)30被定義為肥胖。BMI值超過(guò)35時(shí)，前列腺癌的發(fā)病風(fēng)險比普通體重男性高2.4倍。
肥胖的男性在篩查前列腺癌時(shí)要高度警惕。改變飲食結構和減肥努力，可能降低前列腺癌的危險。
減肥最好從運動(dòng)開(kāi)始，但老年人要注意活動(dòng)量，慢跑最合適。不要吃脂肪、膽固醇、糖類(lèi)等熱量高的食物。蛋黃、動(dòng)物內臟、動(dòng)物性脂肪等，最好用植物性脂肪代替。還應補充足夠的高質(zhì)量蛋白質(zhì)和豐富含鈣的食物。
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