前列腺疾病該如何進(jìn)行治療 教你幾個(gè)自我治療前列腺疾病的方法
自我調整前列腺疾病按摩小腹
雙手重疊，右手上方，左手掌心放在小腹中方，順時(shí)針?lè )较虬茨?00次。
斜擦腹股溝
雙手五指并攏，雙手小指側向髂骨棘，沿腹股溝向前下斜擦100次，小腹有溫熱感為宜。
揉曲骨穴
右手中指峰在陰毛間恥骨邊的曲骨穴，用力按摩100次，感覺(jué)陰部有酸脹感。
揉會(huì )陰穴
會(huì )陰是肛門(mén)和陰囊之間的穴位，通稱(chēng)丹田。最好用右手中指峰放在會(huì )陰處，輕輕揉搓100次，使會(huì )陰部有微熱膨脹的感覺(jué)。
按擦腰骶
兩手五指并攏，兩手的掌根抵于肋弓下緣，斜向尾骨端，手掌自上而下，再自下而上，反復斜擦100次。
按陰陵泉
用拇指峰在陰陵泉穴(腿伸直，脛骨內側凹陷)按100次，酸麻向下肢和腳放射。
仰臥騎行功
仰臥，雙腳抬起，像騎自行車(chē)一樣，踏板100次。
仰臥扇形工作
仰臥，雙腳伸直，抬起離床呈40-45度角，雙腳交替展開(kāi)100次，腿的動(dòng)作就像剪刀的開(kāi)。
打腰工作
自然站立，雙腳肩膀寬。雙腳不動(dòng)，雙手松緊握拳，上身以腰為軸左右旋轉，雙臂如波浪鼓，腰向左轉時(shí)右拳或右前臂擊小腹，左拳或左前臂擊尾部。腰向右轉時(shí)，左臂在前面，右臂在后面，反復打100次。
前列腺炎蘋(píng)果療法
前列腺含有一定量的抗菌因子，其主要成分為鋅，抗菌作用與青霉素相似。人患慢性前列腺炎時(shí)，鋅含量明顯下降，難以提高。與常用含鋅藥物相比，蘋(píng)果汁比含鋅藥物更有療效，具有安全、易消化吸收、易被患者接受的特點(diǎn)。此外，蘋(píng)果療法的療效與蘋(píng)果汁濃度成正比，濃度越高療效越好。慢性前列腺炎患者經(jīng)常吃蘋(píng)果是非常有益的。
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