得了腎結石什么不能吃
得了腎結石時(shí)，需避免高草酸、高嘌呤、高鹽分的食物，以免加重病情或引發(fā)新的結石形成。具體包括菠菜、甜菜、堅果、動(dòng)物內臟以及腌制食物等。
腎結石的飲食禁忌與結石的成分密切相關(guān)。其中，草酸鈣結石患者需減少攝入含草酸豐富的食物，如菠菜、土豆、芹菜、巧克力和可可制品；尿酸結石患者應限制嘌呤高的食物，尤其是動(dòng)物內臟、海鮮（如沙丁魚(yú)、蟹、貝類(lèi)）以及濃肉湯；對于所有類(lèi)型的結石而言，過(guò)量鹽分都會(huì )提升尿液中鈣離子的濃度，從而增加結石生成的風(fēng)險，建議減少咸菜、腌肉、薯片等高鹽食物。補鈣需適量，否則可能導致尿鈣升高，適宜通過(guò)牛奶等低草酸鈣來(lái)源補充。
腎結石的飲食禁忌與結石的成分密切相關(guān)。其中，草酸鈣結石患者需減少攝入含草酸豐富的食物，如菠菜、土豆、芹菜、巧克力和可可制品；尿酸結石患者應限制嘌呤高的食物，尤其是動(dòng)物內臟、海鮮（如沙丁魚(yú)、蟹、貝類(lèi)）以及濃肉湯；對于所有類(lèi)型的結石而言，過(guò)量鹽分都會(huì )提升尿液中鈣離子的濃度，從而增加結石生成的風(fēng)險，建議減少咸菜、腌肉、薯片等高鹽食物。補鈣需適量，否則可能導致尿鈣升高，適宜通過(guò)牛奶等低草酸鈣來(lái)源補充。
為了避免腎結石的惡化，建議患者每日飲水量達到2.5-3升，促進(jìn)尿液排出并稀釋晶體。富含檸檬酸的柑橘類(lèi)水果（如檸檬水）可幫助預防結石復發(fā)。保持低鈉飲食，同時(shí)適當攝取膳食纖維，如粗糧、蔬菜和水果，有助于減少體內草酸和鈣的結合風(fēng)險。必要時(shí)針對結石成分進(jìn)行尿液和血液檢測，在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下制定精準的飲食規劃。若癥狀嚴重或反復發(fā)作，應及時(shí)就醫評估，防止腎功能受損。
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