總是哭對眼睛有害嗎?

眼睛,簡(jiǎn)稱(chēng)眼睛,在古文中稱(chēng)為眼睛,是我們人和動(dòng)物身體的重要器官,能感知到外界的光,能感知到我們周?chē)h(huán)境的明暗,提供我們的視覺(jué)。眼睛是球狀的,眼睛內部有一個(gè)可以聚焦的2晶狀體,還有一個(gè)虹膜。淚都是來(lái)自淚腺的,淚腺不止一個(gè),每個(gè)淚腺都有很多通往眼睛和眼瞼的小管子,淚中有殺菌酶,可以保護眼睛不被感染,人在眨眼的時(shí)候把淚液涂在眼睛的各個(gè)部位,保持眼睛濕潤,人在哭的時(shí)候就會(huì )流淚。
哭泣對眼睛的傷害
1、經(jīng)??奁?,眼易引起眼瞼浮腫,甚至引起皮炎、眼部感染等癥狀,而且眼淚也是人體水的一部分,哭泣會(huì )減少水分,眼睛干燥。
2、哭的時(shí)候會(huì )經(jīng)常擦拭眼淚,可能就會(huì )將外界的細菌帶入到眼睛里面,導致眼睛被感染,出現結膜炎的表現,甚至會(huì )出現角膜炎。
眼睛護理
1、平時(shí)用眼睛衛生,注意用眼姿勢和用眼時(shí)間,改善用眼疲勞,盡量緩解精裝體的疲勞。
2、用眼疲勞時(shí)可到醫院購買(mǎi)可緩解眼疲勞的眼藥水滴眼,用眼后可多看遠處祿色植物,放松眼睛。
3、多吃富含維生素的食物,多吃蔬菜和水果,注意飲食均衡,多喝水,補充體內水分。
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