女人血瘀是怎樣造成的
女人血瘀可能是飲食因素、環(huán)境因素、情志因素、感受外邪、跌打損傷等因素造成的，建議及時(shí)去醫院就診，積極配合醫生進(jìn)行治療。
1、飲食因素：
如果女性經(jīng)常吃一些酸性的食物，比如檸檬、山楂、橘子等，容易導致機體的氣血運行不暢，引起血液凝滯，平時(shí)應注意調整飲食，可以增加蔬菜水果的攝入，比如蘋(píng)果、西紅柿、黃瓜等，避免吃過(guò)酸的食物。
2、環(huán)境因素：
正常情況下肺主氣、司呼吸，肺部吸入自然界的清氣進(jìn)入體內，與后天之本所形成的水谷之氣結合生成宗氣，如果長(cháng)時(shí)間待在寒冷地區，容易導致宗氣生成不足，使血液推動(dòng)力不足，停滯在局部而形成瘀血，需要及時(shí)調整生活環(huán)境，避免長(cháng)時(shí)間待在寒冷地區。
3、情志因素：
如果長(cháng)期情志不遂，會(huì )導致肝氣疏泄不利，氣機郁結，則氣不行血，導致血液運行不暢，引起血瘀，平時(shí)應注意調整情緒，可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè )、看電視、聽(tīng)相聲的方式，保持心態(tài)平和。
4、感受外邪：
如果在天氣寒冷時(shí)沒(méi)有及時(shí)添加衣物，長(cháng)期反復的受到寒邪的刺激，容易使血液運行不暢，形成血瘀，應根據天氣的變化，及時(shí)添加衣物，在天氣寒冷時(shí)做好保暖措施，防止受涼。
5、跌打損傷：
跌打損傷可導致出血，如果不及時(shí)治療，會(huì )在局部形成瘀血，不能及時(shí)消散，阻礙新血的形成，引起瘀血，可以在醫生指導下服用逍遙丸、越鞠丸、柴胡疏肝散等藥物治療，這些藥物可以在飯后半小時(shí)服用。
日常生活中應高度重視起居方面的調養和保養，建立合理的生活方式，保證充足的睡眠，不可以長(cháng)時(shí)間熬夜，平時(shí)還要保持心情愉快樂(lè )觀(guān)，及時(shí)消除不良情緒，有利于病情恢復。
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