阻礙好妊娠來(lái)臨的六個(gè)細節
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妊娠
俗話(huà)說(shuō):有心種花不開(kāi)，無(wú)心插柳成蔭。事業(yè)未成的時(shí)候，很多職業(yè)女性沒(méi)有計劃把母親放在人生中，事業(yè)穩定的時(shí)候，發(fā)現想懷孕變得越來(lái)越困難。對此，專(zhuān)家提出了6個(gè)預防不孕不育的注意事項。
1、臟毛巾引起子宮頸炎
程一直沒(méi)有孩子是她自己不注意的。因為工作，程序經(jīng)常出差。出差時(shí)，粗心大意的她喜歡在洗澡時(shí)用酒店的毛巾，也不注意毛巾是否干凈。不久，程程發(fā)現自己患了宮頸炎，檢查結果是衣原體感染引起的。醫生告訴她必須認真對待這種疾病，但程序并非如此。癥狀稍微減輕就不再用藥了。沒(méi)想到子宮頸炎長(cháng)期不愈，最后引起了輸卵管炎。
支原體、衣原體感染會(huì )引起炎癥。在女性生殖道中，衣原體最容易被侵害的部位是宮頸，它可以引起局部炎癥，并且它可以向上蔓延，導致子宮內膜炎、輸卵管炎，導致分泌物增多，宮頸粘液、陰道粘液的變化，使精子的生存和運動(dòng)有一定的障礙。據報道，17例盆腔感染合并輸卵管不通引起的不中，11例被檢測出衣原體感染?？稍w感染是女性不育的原因之一。
另外，衣原體、支原體感染引起精子畸形，精子發(fā)育、運動(dòng)受到障礙，精子形態(tài)也發(fā)生變化，影響精子運動(dòng)，精子活力不強。提示:衣原體感染不僅可以通過(guò)性生活傳播，還可以通過(guò)手、毛巾、衣服、浴室等接觸傳播。因此，在日常生活中，男女都應該注意衛生，不要混合生活用品。如果一方感染了衣原體，最好在治愈前做愛(ài)，以免感染對方，導致不孕。
2、頻繁的人工流產(chǎn)會(huì )留下后遺癥
一些外企有不成文的規定，如果女職工懷孕了就會(huì )失去現在的崗位，甚至有可能被開(kāi)除。白葉結婚5年都不想要孩子，避孕3次人工流產(chǎn)，其中1次人工流產(chǎn)后，不注意個(gè)人衛生，生殖道發(fā)炎，但沒(méi)有去醫院就診，只是在藥店買(mǎi)了消炎藥。去年，白葉已經(jīng)34歲了。她為了要孩子辭職了，但一直懷不上。人工流產(chǎn)是避孕失敗后的補救措施。頻繁的人工流產(chǎn)增加了感染的概率，生殖道發(fā)炎，損害子宮內膜。真正想要孩子的時(shí)候，反而懷不上了。
3、減肥、貪吃打亂排卵規律
身材胖瘦正合適的小梅一直都在減肥，千萬(wàn)百計嘗試了各種減肥方法?；楹笕?，雖然沒(méi)有采取避孕措施，可是小梅就是不懷孕。年輕夫婦為此傷了頭。梅先生的朋友金先生正好和她相反，被稱(chēng)為美食家的金先生沒(méi)有錯過(guò)美食的機會(huì )，食量沒(méi)有節制。關(guān)于生孩子，她總是夸耀越胖越能生孩子，與梅的骨感美相比，小金可以說(shuō)是超版楊玉環(huán)。但是，結婚三年的小錢(qián)也沒(méi)有懷孕。對此，小金的丈夫說(shuō)是肥胖引起的災難。營(yíng)養不良、脂肪過(guò)少確實(shí)會(huì )導致女性月經(jīng)不調、閉經(jīng)，影響女性排卵規律，過(guò)度減肥可能會(huì )影響妊娠概率。另一方面，高脂肪食物會(huì )增加體重。近年來(lái)對肥胖者不孕不育的研究較多，普遍認為導致不孕不育的主要原因是排卵障礙，表現為無(wú)排卵、排卵延遲、稀發(fā)排卵等。肥胖婦女的不孕有中樞性因素(精神情感障礙、下丘腦機能障礙)和卵巢性因素，這些因素引起的排卵障礙在不孕癥中占有相當比例。
由此可見(jiàn)，肥胖同樣也會(huì )造成女性經(jīng)期紊亂，排卵障礙。提示:通過(guò)飲食改變人體內的酸堿度，創(chuàng )造適合精卵的環(huán)境?？梢猿运嵝允澄锖外}豐富、鎂豐富的食物。例如不含鹽的牛奶制品、牛肉、雞蛋、牛奶、花生、核桃、杏仁、五谷雜糧、水制品等。含鉀、鈉多的堿性食物有蘇打餅干、不含奶油的點(diǎn)心、果汁、栗子、谷物根莖類(lèi)、甘薯、馬鈴薯等。專(zhuān)家建議，女性最好把體重控制在標準體重的正負10%以?xún)?，這樣懷孕的幾率就會(huì )增加。
4、精神緊張影響雌激素分泌
羅麗最近很煩惱，每天忙碌的工作結束后，再累也不想回家。一回家就要面對婆婆和丈夫的嘮叨，他們總是嘮叨著(zhù)羅麗不能懷孩子。其實(shí)羅麗自己也想要孩子，已經(jīng)兩年了，羅麗還沒(méi)有懷孕，她覺(jué)得自己快要崩潰了。
研究表明，女性長(cháng)期處于緊張焦慮和恐懼焦慮等不良心理狀態(tài)，不僅會(huì )導致植物神經(jīng)功能紊亂，還會(huì )影響性激素的分泌，導致生殖功能失調。無(wú)排卵性月經(jīng)、月經(jīng)稀少、排卵稀少、閉經(jīng)、功能性子宮出血，也可引起輸卵管痙攣、子宮頸粘液粘稠，不利于精子穿透等。研究還發(fā)現，有相當比例的神經(jīng)官能癥婦女，不同程度的有月經(jīng)紊亂，降低了正常受孕率。
提示：有些女性可能因老人或丈夫盼子心切而負擔著(zhù)巨大的壓力，這些心理因素都可通過(guò)神經(jīng)內分泌的改變，影響卵巢的功能，導致不孕。所以，最簡(jiǎn)單的方法就是和老人分居一段時(shí)間，減輕心理壓力，或者和老公徹底拋開(kāi)一切，去風(fēng)景秀麗的地方旅游十天半月，讓緊繃的神經(jīng)放松，調節內分泌。在輕松的環(huán)境中，在悠然的心情下，嬰兒可能不會(huì )來(lái)。
5、性事不和諧難架鵲橋
亮與珠珠結婚5年，從未采取過(guò)任何避孕措施，珠珠未懷孕?，F在兩個(gè)人都30歲了，都去醫院檢查了，結果兩個(gè)人都很健康，沒(méi)有影響生育的疾病。他們沒(méi)有故意在排卵日做愛(ài)，但兩人的性生活次數也不少，很順利。原來(lái)，每次性生活，明亮總是很快結束，珠子往往沒(méi)有感覺(jué)。這對夫婦在性不和諧引起的不育中有代表性。
如果女性在性生活中得不到應有的滿(mǎn)足，甚至產(chǎn)生厭倦感，陰道和宮頸的分泌物就會(huì )少，甚至沒(méi)有，精子的存活率就會(huì )低。女性緊張或抵抗性生活，宮頸口關(guān)閉，能生存的精子也難以進(jìn)入子宮，不利于懷孕。即使懷孕了，也很難孕育出最佳狀態(tài)的胎兒。因此，性不和諧能導致不孕不育并不奇怪。提示:愉快的性生活有助于培養健康的子孫，這已經(jīng)是古今中外的共識。因此，不需要注射也不需要吃藥，只要男性能夠認真學(xué)習如何調動(dòng)妻子的積極性，在排卵期前一周禁欲，排卵期后過(guò)性生活，就能保證精子的質(zhì)量，懷孕的機會(huì )大幅度增加。
6、生理日同室種植免疫抗體
馮玉和丈夫因工作關(guān)系分開(kāi)半年再會(huì )，有一次是生理日，兩人暫時(shí)忘記了親密關(guān)系。熱情過(guò)后，她連續幾天出現血尿、尿痛，至今小腹隱隱作痛。她很害怕，不知道暫時(shí)的莽撞會(huì )對身體造成多大的傷害。例假日的房間暫時(shí)享受，遺禍無(wú)限。因為月經(jīng)期間生殖道的生理屏障作用減弱，性交容易損傷生殖道，感染病原菌，誘發(fā)子宮頸炎、骨盤(pán)炎等婦科疾病。
另外，女性在生理日或發(fā)生子宮出血、子宮內膜炎時(shí)，由于生殖道粘膜的損傷，過(guò)性生活，精子及其抗原進(jìn)入血液，精子與免疫細胞接觸開(kāi)方便的門(mén)時(shí)，女性體內容易產(chǎn)生ASAb(抗精子抗體)。女性體內產(chǎn)生這種抗體，性生活中射入體內的精子凝聚，失去活力，不能懷孕的情況被稱(chēng)為免疫性不育。臨床調查顯示，與免疫因素相關(guān)的不孕患者約占不孕總數的10%~30%。
提示:幸福的性生活需要良好的體力、豐富的感情，但女性經(jīng)期出血多，體質(zhì)相對較弱，怎么能高興呢？即使這次勉強，女性也會(huì )因為事后身體不舒服而在心里留下陰影。此外，月經(jīng)期間的房間容易引起婦科疾病、免疫性不孕，對今后的性福時(shí)和家庭生活產(chǎn)生不良影響。因此，作為丈夫，如果真的愛(ài)自己的妻子的話(huà)，必須堅決不在妻子的經(jīng)期做房間。
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