慢性鼻炎的飲食
慢性鼻炎是指鼻粘膜下層發(fā)生的慢性炎癥。慢性鼻炎的特點(diǎn)是持續幾個(gè)月以上或反復發(fā)作。慢性鼻炎可以分為慢性單純性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎。慢性鼻炎的常見(jiàn)病癥有易感冒、流清涕、鼻癢、鼻塞等?；悸员茄仔枰⒓慈メt院檢查治療。因為生病時(shí)間太長(cháng)，有可能變成鼻咽癌。同時(shí)，我們還需要注意一些飲食保健。
1避免食用辛辣刺激性食物。辛辣刺激性的食物，比如辣椒、芥末、胡椒等，會(huì )對上呼吸道有比較強烈的刺激作用，這樣不僅會(huì )加重炎癥的病情，而且如果長(cháng)期或者頻繁食用還可能導致炎性改變。因此，患者應盡量避免吃這種食物。
2多吃富含維生素的食物?；颊叩娘嬍晨梢远喑怨阮?lèi)、豆類(lèi)、堅果等富含維生素b的食物。維生素B有助于維持人體內正常的免疫功能。此外，患者還可以多吃新鮮水果和蔬菜。這些食物富含維生素c，也有生物黃酮。這兩種物質(zhì)的配合不僅能保持血管健康，還能起到消炎的作用。
3避免吃生冷性食物。慢性鼻炎一般是屬于外感風(fēng)寒型的疾病，因為吃生冷的食物是一定要避免的。如果過(guò)多地吃生冷食物，會(huì )刺激鼻部粘膜，導致鼻塞、咽喉不適等癥狀，讓病情更加難以康復。
4不要吃咸的食物。比如咸菜、咸魚(yú)等腌制的食物，這種食物太咸了，吃得太多的話(huà)人體內部可能會(huì )失去平衡。另外，一般腌制食品中含有亞硝酸鹽，這是致癌性物質(zhì)，吃多了可能會(huì )變成癌癥。同時(shí)，這種食物很冷，患者必須減少這種食物的食用，以免加重病情。
另外，平時(shí)要注意預防，盡量避免粉塵對鼻腔的刺激。避免感冒，尤其是換季時(shí)。感冒要及時(shí)處理，感冒容易引起鼻炎。如果你經(jīng)常感到鼻子不舒服或慢性鼻炎，你應該及時(shí)去醫院檢查和治療，不要耽誤你的。
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