尿酸470需要治療嗎
關(guān)鍵詞：
尿酸
如果患者在進(jìn)行尿檢的時(shí)候，尿酸值顯示為470，說(shuō)明患者體內的尿酸已經(jīng)偏高了，這樣的現象對于患者本身來(lái)說(shuō)是沒(méi)有好處的，對于尿酸高，最快的緩解方法就是患者要多運動(dòng)，但是不能做劇烈的運動(dòng)質(zhì)量，應該選擇一些無(wú)氧運動(dòng)，而且要多吃水果和蔬菜，那么尿酸值為470需要治療嗎?
1、多運動(dòng)，一定不可以做劇烈的運動(dòng)，最好選擇游泳、太極拳之類(lèi)的有氧運動(dòng)。
2、多喝水，最好喝蘇打水、堿性水，至少是白開(kāi)水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。不易濃茶、咖啡。
3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，青菜忌菠菜，然后是所有的豆類(lèi)都要少吃或不吃。
4、少吃肉，我為什么不說(shuō)“不吃肉”呢?肉類(lèi)當然是要吃一點(diǎn)的，動(dòng)物脂肪和動(dòng)物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人體所必需的，但一定要控制好量!海鮮和動(dòng)物內臟以及火鍋是要嚴格禁忌的。否則，無(wú)度飲食肉類(lèi)，您會(huì )前功盡棄。
5、啤酒、洋酒、紅酒是一定要禁忌的!如果實(shí)在有酒癮，適量喝點(diǎn)白酒吧!
6、所有治療痛風(fēng)的藥物，對腎臟、肝臟的副作用都很大，靠藥物降尿酸是最最得不償失的!
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