谷丙轉氨酶和谷草轉氨酶的正常范圍是多少？
關(guān)鍵詞：
轉氨酶
谷丙轉氨酶（ALT）的正常范圍為7-40U/L，谷草轉氨酶（AST）的正常范圍為13-35U/L。檢測結果可能因實(shí)驗室標準或個(gè)體差異略有不同。
谷丙轉氨酶主要存在于肝細胞中，其數值升高常見(jiàn)于肝炎、脂肪肝、藥物性肝損傷等肝臟疾病，輕度升高可能與熬夜、飲酒或劇烈運動(dòng)有關(guān)。谷草轉氨酶分布于肝臟、心肌和骨骼肌，數值異常除提示肝臟問(wèn)題外，也可能與心肌梗死、肌肉損傷相關(guān)。兩項指標通常聯(lián)合檢測，若AST/ALT比值超過(guò)2，需警惕酒精性肝病或肝硬化。檢測前應避免劇烈運動(dòng)、飲酒，空腹8-12小時(shí)可減少干擾因素。部分人群因生理性波動(dòng)或檢測誤差可能出現短暫超標，需結合其他檢查綜合判斷。
若檢測值持續超出正常范圍，建議完善肝炎病毒篩查、腹部超聲等檢查，明確病因后針對性治療。日常需避免濫用藥物、控制酒精攝入，保持規律作息與均衡飲食，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族有助于肝細胞修復。肥胖者需通過(guò)減重改善脂肪肝，糖尿病患者應嚴格控糖以減少肝損傷風(fēng)險。
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