懷孕可以吃山楂嗎
關(guān)鍵詞：
懷孕
最好不要在懷孕期間吃山楂。因為山楂對子宮有興奮作用，孕婦吃山楂后，會(huì )促進(jìn)子宮收縮，嚴重，可能導致流產(chǎn)，所以孕婦最好少吃山楂，以免流產(chǎn)。如果有流產(chǎn)史或先兆流產(chǎn)的孕婦需要更加注意，最好不要吃山楂及其產(chǎn)品。
懷孕期間吃山楂有害
1、致流產(chǎn)：
山楂對子宮有興奮作用，山楂具有破血化瘀的作用，能促進(jìn)子宮收縮，誘發(fā)流產(chǎn)。
2、肥胖：
山楂和山楂產(chǎn)品具有消除食物積累的作用，會(huì )在胃中分泌大量的胃酸。所以即使孕婦吃得很多，也有一種吃不飽的感覺(jué)，但營(yíng)養被吸收到身體里，導致孕婦的體重一直在增加。
3、消化不良：
山楂含有大量果酸，具有收斂和刺激胃粘膜的作用。懷孕后，孕婦脾胃功能差。多吃山楂容易降低消化能力，導致消化不良。
4、加重牙?。?/p>
山楂含有易酸的糖，屬于強腐蝕劑，對牙釉質(zhì)有腐蝕作用。如果大量攝入，很容易引起齲齒，加重牙病。
懷孕期間飲食有哪些注意事項？
1、高糖飲食不宜
高血糖孕婦體重過(guò)高，孕婦容易出現妊娠毒血癥。此外，妊娠期高血糖會(huì )加重孕婦的腎臟負擔，這不利于妊娠保健。
2、高鈣飲食不宜
孕婦大量高鈣飲食對胎兒發(fā)育也有害，可能導致出生后囟門(mén)過(guò)早關(guān)閉，不利于健康生長(cháng)發(fā)育。
3、霉變食品不宜食用
在懷孕期間，由于胎兒器官功能不完善，特別是肝腎功能非常脆弱，霉菌毒素也會(huì )對胎兒產(chǎn)生毒性作用。
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