手上的老年斑如何去除
關(guān)鍵詞：
老年斑
激光或冷凍治療可以去除老年斑。也可以采用傳統的中醫方法，拍打，中等強度拍打手背長(cháng)斑，拍打手背或長(cháng)斑紅熱，然后摩擦，可以加速血液循環(huán)，加速色素褪色。你也可以努力減少脂肪的攝入，多吃維生素e、維生素c的食物。還有姜，因為姜含有多種活性成分，可以去除老年斑。
去除老年斑的方法
1、激光治療
激光治療可以用不同波長(cháng)的光束直接照射到皮膚深處，然后粉碎皮膚深處的斑點(diǎn)細胞。粉碎的細胞會(huì )隨著(zhù)身體的新陳代謝排出體外，從而達到快速去除老年斑的效果。
2、調整飲食
減少脂肪攝入，多吃富含維生素E、生姜也可以涂抹維生素c的食物。生姜含有多種活性成分，可以去除老年斑。
3、中醫拍打法
老年斑或色斑數量較多，可采用傳統中醫拍打法，力度適中，拍打手背長(cháng)斑，拍打手背或長(cháng)斑紅熱，然后進(jìn)行摩擦，適當。能加速血液循環(huán)，加速色素褪色，3至6個(gè)月老年斑可褪色。
4、冷凍治療
冷凍療法直接在病變組織中工作，破壞皮膚底部的色素顆粒。破壞的顆粒會(huì )隨著(zhù)身體的新陳代謝排出體外，從而達到快速去除老年斑的效果。
預防老年斑的方法
1、服用維他命E等抗氧化食品，進(jìn)行保護和調理。
2、避免精神緊張，熬夜等。
3、避免吃魚(yú)蝦等食物，盡量不要吃隔夜食物。
4、平時(shí)要做好防曬工作，防止黑色素沉積在皮膚上。不要過(guò)度暴露在強烈的陽(yáng)光下，避免紫外線(xiàn)照射，出門(mén)涂防曬霜，打雨傘等。
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