早上起床眼袋大的原因是什么？
關(guān)鍵詞：
眼袋
醒來(lái)眼袋大的情況的形成多是睡前水分攝取過(guò)多，夜間睡眠不好，睡前不要喝大量的水，有良好的睡眠質(zhì)量和足夠的睡眠時(shí)間，睡后眼袋腫脹。如果還有其他不適，建議及時(shí)去醫院診斷和治療。
一、眼袋形成的原因
1、紫外線(xiàn)激活黑色素細胞，眼睛周?chē)沫h(huán)境容易堆積色素，眼袋和黑眼圈形成，影響美觀(guān)。
2、眼睛沒(méi)有充分休息，眼睛血液循環(huán)不暢，眼睛周?chē)难芘蛎洝?/p>
3、日常攝取營(yíng)養不足，直接影響身體，也表現在眼睛和臉上。
4、一些藥物的副作用會(huì )使血管膨脹，引起體內浮腫。
二、消除眼袋的方法
1、保持每晚7~9個(gè)小時(shí)的充足睡眠時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量。
2、睡覺(jué)時(shí)臉部高于心臟，可以有效防止面部水腫，仰臥是最好的睡姿。
3、起床洗臉按摩眼睛，雙手順時(shí)針?lè )较蛟谘劬χ車(chē)M(jìn)行按摩動(dòng)作。
4、黃瓜和蘋(píng)果切片做眼膜可以緩解眼袋。
5、胡蘿卜、圣女果、香蕉、土豆、豆制品和動(dòng)物肝臟等，含有豐富的維生素a和b，吃可以緩解眼睛疲勞，改善眼袋。
6.使用醫療手段，去除眼袋多馀的脂肪，恢復眼袋膨脹現象。
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