近視帶什么眼鏡好呢？
關(guān)鍵詞：
近視
近視只要有適當的度數，為凹透鏡，透鏡質(zhì)量達到正規標準的眼鏡即可，近視屬于屈光不正確的一種，是指物體不能在視網(wǎng)膜上成像，在視網(wǎng)膜前成像，一般的主觀(guān)癥狀是遠處不清楚，近處不清楚。矯正近視最安全有效的方法是通過(guò)正確的驗光獲得驗光度數。通過(guò)驗光獲得度數，可以考慮戴框架眼鏡和隱形眼鏡。
近視眼患者的日常生活和飲食注意事項
1、注意調理飲食，避免眼睛糖化，補充眼睛營(yíng)養，防止自由基損傷。不能吃辛辣刺激的食物，不要抽煙喝酒，盡量少吃糖，多吃魚(yú)類(lèi)、海鮮、肉類(lèi)、菌類(lèi)、蛋類(lèi)等食品，特別是三文魚(yú)、牡蠣、牛肝、胡蘿卜、蘑菇等。多吃對眼睛有好處的食物，如富含蛋白、鈣和磷。
2、注意不要過(guò)度使用眼睛，避免眼睛疲勞，平時(shí)注意眼睛休息，保證充分睡眠。少看電腦和手機，看書(shū)時(shí)要注意坐姿端正，避免近距離看書(shū)看電腦，不要在燈光暗或特別強烈的時(shí)候看書(shū)，經(jīng)常做眼保健操。
3、注意衛生，保持眼周清潔。多做戶(hù)外活動(dòng)，要經(jīng)?？催h、散步等，放松眼睛的調節。避免重體力工作，避免劇烈、沖擊性頭部運動(dòng)，防止視網(wǎng)膜脫落。
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