孕期痔瘡肉球怎么消除
許多孕婦不注意孕婦的飲食，加上嬰兒長(cháng)大，腹部逐漸擴大，正常運動(dòng)強度降低，很容易便秘，然后引起痔瘡等情況，許多孕婦在懷孕期間有痔瘡肉球，那么如何去除孕婦痔瘡肉球呢？
如何去除孕婦痔瘡肉球？
外痔肉球應逐漸清除，孕婦必須控制飲食搭配，清淡食物，少吃或盡量不吃辛辣非常容易熱的食物。通常衣服、食物、住房和交通必須定期，注意更多的休息，吃更多的新鮮蔬菜和水果和新鮮水果，自然也喝更多的溫水，所以不容易便秘，逐漸會(huì )更好。
孕婦長(cháng)痔瘡該怎么辦？
1、孕婦可以用醫用冰袋對痔瘡的位置進(jìn)行適度的冰敷，可以去除腫脹，更舒適。
2、或冷敷后，將一般溫開(kāi)水倒入，然后進(jìn)行盆浴，要注意環(huán)境衛生，這樣才能減輕痔瘡。
3、如果孕婦尿紙很軟，沒(méi)有臭衛生紙，或者濕衛生紙，注意過(guò)去擦屁股。
4、多喝水，蜂蜜檸檬水，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣食物的刺激性成分。
5、孕婦要多加強鍛煉，不能長(cháng)時(shí)間蹲著(zhù)，可以做一些肛門(mén)口的收攏和放松運動(dòng)。
6、長(cháng)出外痔肉球后，孕婦在健身運動(dòng)時(shí)要注意不要摩擦肉球，否則會(huì )造成肉球裂開(kāi)，如果比較嚴重，還會(huì )出血。
7、孕婦的心態(tài)也更為關(guān)鍵。肉球出現后，如果心態(tài)過(guò)于興奮，可能會(huì )加速血液流動(dòng)，很容易導致血管裂開(kāi)。
8、多喝水，多吃蔬菜水果成分可以預防便秘，減少外痔肉球也是一定的實(shí)際效果，這種成分也會(huì )使嬰兒身心健康穩定，對孕婦本身也很有好處。
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