遠離六種常見(jiàn)錯誤 測血糖不再痛苦 結果更準確！
要知道自己的血糖值是否過(guò)高，必須通過(guò)測定血糖值來(lái)知道。很多人在測血糖的過(guò)程中，方法不正確，可能會(huì )導致結果出現誤差，可能會(huì )干擾疾病的判斷，造成負面影響。一般在測量血糖的過(guò)程中，有哪些常見(jiàn)的錯誤需要避開(kāi)呢？
1、不注意時(shí)間合理測血糖
很多人在測血糖的過(guò)程中方法都是錯誤的，沒(méi)有選擇正確的時(shí)間測血糖，可能會(huì )導致結果受到干擾。許多人不在乎時(shí)間問(wèn)題。如果他們想測量血糖，他們可以隨意測量。如果他們不在空腹或餐后測量血糖，他們可能會(huì )導致測量血糖不準確。
2、只測一次就結果
只測一次血糖就結果，這種方法也不科學(xué)。因為血糖的變化會(huì )受到多方面因素的影響，如果簡(jiǎn)單地測量一次就會(huì )成為結果，存在的誤差比較明顯，容易干擾結果的判斷，可能會(huì )有明顯的誤差。因此，平時(shí)測量血糖值后，要注意記錄，進(jìn)行詳細的比較來(lái)判斷。
3、用手擠壓出血點(diǎn)
在測血糖的時(shí)候不能經(jīng)常用手擠壓出血的部位，如果血液流動(dòng)速度過(guò)快，可能會(huì )使血液稀釋?zhuān)瑢ρ菧y量不利，可能會(huì )干擾正常的結果。一般來(lái)說(shuō)，刺破手指后不要擠壓，要自然流血，得到更準確的血糖值。
4、剛把手指扎破就測出來(lái)
在測血糖的時(shí)候很多人過(guò)于著(zhù)急，剛把手指扎破就直接用第一滴血作為結果，這種方法也不科學(xué)。因為手指剛刺破的時(shí)候血液中含有一些組織液，容易讓血糖濃度降低，稀釋之后結果就會(huì )偏低，因此不能夠過(guò)于著(zhù)急，直接使用第一滴血。
5、在同一個(gè)地方測量
測量血糖時(shí)，很多人固定在某個(gè)手指上，這種方法也不正確。一般來(lái)說(shuō)，建議有多次測血糖經(jīng)驗的人應該更換不同的手指，不要總是單獨使用同一個(gè)手指。否則局部傷口越來(lái)越多，有可能會(huì )誘發(fā)感染，而且這樣測量出來(lái)的血糖也是比較不準確的。
6、緊張狀態(tài)下測血糖
如果在測量血糖的時(shí)候比較緊張，而且出現了明顯的情緒波動(dòng)表現，有可能會(huì )干擾正常的血糖結果。血糖值和血壓一樣容易受到感情的影響，結果有誤差。如果你想使血糖值更準確，你應該在情緒穩定的狀態(tài)下測量，以獲得更準確的血糖值。
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