哪些方式有助于女性達到性高潮？不適宜性生活的因素有哪些？
如何讓女性達到性高潮？女性能否達到性高潮時(shí)性質(zhì)量的重要衡量標準，那么如何讓女性達到性高潮呢？以下是給你的介紹。
一、讓女人達到高潮的技巧
在性交過(guò)程中，性高潮通常是由于女性有意識地積極參與。在性交過(guò)程中，他們會(huì )把最敏感的陰蒂放在與男性身體接觸的中心，通常會(huì )與男性的陰部接觸。因此，從根本上說(shuō)，這種陰蒂刺激在性交過(guò)程中可以被視為女性在性交過(guò)程中的自我刺激。綜上所述，在性交過(guò)程中達到性高潮有六種基本方法
女性主動(dòng)性交姿勢
女性的上位應該是最有效的方法，可以讓女性獲得充分的運動(dòng)自由，尋求自我滿(mǎn)足。這種姿勢也會(huì )讓女性收緊雙腿，在一起，或者調整陰莖插入的范圍，讓陰蒂以適合女性自己的方式接觸男性的恥骨。
此外，女性的腹部可以貼在下面的位置，這對許多女性來(lái)說(shuō)是一種有效的方法。女人的臉朝下躺在床上，男人從后面把陰莖插入陰道，這樣女人就可以用她習慣的方式貼在床上和床單上摩擦，上面的男人也給她增添了更多的樂(lè )趣。
2.摩擦恥骨/陰部的方法
這種摩擦方法與女性的上位非常相似，但可以用于任何位置。磨壓包括完全插入，只留下一點(diǎn)陰莖在陰道，或使陰莖完全插入，而不是抽搐，一邊旋轉扭曲身體，所以男女的陰會(huì )緊密粘在一起，相互摩擦，特別是女性的陰唇和陰會(huì )得到非常舒適的摩擦刺激。
3.性交時(shí)，男女恥骨相互接觸
用男人的恥骨靠近女人的陰蒂，隨著(zhù)每個(gè)陰莖的提取刺激陰蒂。在大多數情況下，男性做身體運動(dòng)。最常用的姿勢之一是男性的上位，一方或雙方都可以坐著(zhù)。女性的腿可以采取任何姿勢，如大腿分開(kāi)、向上、向后彎曲、大腿伸向空中。原則是使陰莖的提取不太難刺激陰蒂，女性自己的身體運動(dòng)應該是自由的。
女性更喜歡以下方法：
慢、溫柔、敏感、有力。這不是一種持續的劇烈沖擊。慢慢輕輕地插入，在插入完成時(shí)擠壓陰部。一般來(lái)說(shuō)，只有那些在性交過(guò)程中無(wú)法達到性高潮的女性才會(huì )喜歡粗暴對待。
女性在擠壓摩擦刺激過(guò)程中更喜歡以下方法：
溫柔而深入的插入——幾乎沒(méi)有抽搐，只是躺在一起，深情地擁抱，陰莖深深地插入陰道。但我們也應該記住，女性需要持續的刺激來(lái)達到性高潮，而男性需要適度的間歇性刺激恰恰相反。因為我們必須保持有效的運動(dòng)節奏，所以我們必須在最短的時(shí)間內保持這種節奏。
把陰莖留在陰道里，不要讓它來(lái)回抽
陰莖的頭部位于陰唇中，陰莖的根部向上推到陰莖上，好像要蓋住陰門(mén)。但矛盾的是，讓女人感覺(jué)很好的東西有時(shí)會(huì )讓另一個(gè)男人感覺(jué)不好，這種姿勢，陰莖插入不深，會(huì )讓一些男人感到不舒服。
用陰莖重復插入陰道
在這種性交中，陰莖的插入比上一種姿勢要少。也就是說(shuō)，陰莖只在外陰唇內緣附近移動(dòng)，甚至每次抽搐都會(huì )完全離開(kāi)陰戶(hù)。這樣，陰道入口和陰唇就會(huì )不斷被拉扯和刺激。
6.在性高潮前充分刺激陰蒂或其他形式，然后陰莖插入陰道，然后女性達到性高潮。
在陰莖插入陰道之前，充分進(jìn)行早期的愛(ài)撫。因為女性在性交中幾乎沒(méi)有刺激。在大多數女性的手淫中，沒(méi)有早期的愛(ài)撫。男人應該非常注意這一點(diǎn)。只有這樣，你的性伴侶才能享受到令人陶醉的性高潮，你也會(huì )體驗到令人興奮的時(shí)刻。
二、三個(gè)不適合性愛(ài)的時(shí)間
憋尿時(shí)不宜過(guò)性生活
臨床研究發(fā)現，在一些勃起功能差的老年男性中，適當的憋尿可以改善勃起功能。這可能是因為尿液充盈對膀胱有一定的刺激作用。但是，對于勃起功能正常的人，不建議也沒(méi)有必要故意憋尿。而且忍耐也可能有副作用。男性外生殖器有兩個(gè)職位，一個(gè)是排尿，另一個(gè)是排精。兩個(gè)功能由一個(gè)閥門(mén)控制，要么打開(kāi)閥門(mén)讓尿液排出；或者關(guān)閉閥門(mén)讓精液排出。通常這個(gè)出口只負責排尿，沒(méi)有矛盾，但是性興奮的時(shí)候，如果膀胱里有尿，就有先排尿的問(wèn)題。如果你忍受尿液，膀胱壓迫充血的生殖器周?chē)钠鞴俸苋菀渍T發(fā)前列腺疾病。另外，如果性生活有便利，也會(huì )分散注意力，影響性生活質(zhì)量。所以性生活前最好排空便。
2.剛洗完熱水澡，不要馬上做愛(ài)
有些人認為洗熱水澡后放松更有利于性。但中國中醫科學(xué)院西苑醫院男科主任郭軍指出，洗熱水澡至少需要半小時(shí)才能享受性生活。郭軍說(shuō)，人體是一個(gè)非常敏感的生理系統，對溫度非常敏感，即使只有0.1℃微妙的變化會(huì )導致體內各種激素的雙重變化，也會(huì )促進(jìn)神經(jīng)元細胞發(fā)出的電頻信號強弱。一般來(lái)說(shuō)，溫度超過(guò)33℃當時(shí)，皮膚的感應開(kāi)始下降。許多人會(huì )感到潮紅和麻木。我們常說(shuō)的熱水澡大多是指水溫為38℃40℃，用手試一試，稍微燙一下，肯定會(huì )降低觸覺(jué)。郭軍建議性生活前盡量避免洗熱水澡，洗個(gè)涼，水溫35℃左右為宜。溫水浴可以鎮靜神經(jīng)，減輕心血管負擔，對高血壓、神經(jīng)衰弱、失眠、皮膚瘙癢有很好的療效。如果你真的想洗個(gè)熱水澡，建議半小時(shí)后做愛(ài)，這樣皮膚溫度基本上可以恢復正常，皮膚不再那么濕，對性欲沒(méi)有負面影響。
3.當周?chē)h(huán)境容易打斷性生活時(shí)
許多夫婦會(huì )遇到性生活被打斷的尷尬，除了孩子們的噪音，還包括朋友的訪(fǎng)問(wèn)和電話(huà)干擾。雖然這不會(huì )造成器質(zhì)性傷害，但它會(huì )在性心理上投下陰影。性不僅是一種生理活動(dòng)，也是一種心理活動(dòng)。在美麗和甜蜜的性生活被反復打斷后，人們不可避免地會(huì )有一種懊惱和易怒的心理。隨著(zhù)時(shí)間的推移，它也可能形成一種條件反射，即每次興趣來(lái)臨，你都會(huì )擔心這些騷擾會(huì )出乎意料地出現，結果會(huì )在心里留下一個(gè)疙瘩，在未來(lái)的性生活中不能全身心地投入。為了防止這種尷尬，夫妻最好選擇合適的時(shí)間做愛(ài)，比如在孩子通常不哭或孩子不在家的時(shí)候。在此期間，您還應拔下電話(huà)線(xiàn)或關(guān)閉手機，并將其調整為靜音等。當然，如果你被意想不到的騷擾打斷，不要生氣，但應該互相安慰；如果你有條件，你可以從頭開(kāi)始，如果你真的沒(méi)有情緒，然后再談判一次。
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