裸睡給男人性愛(ài)帶來(lái)哪些好處？?jì)纫绿o會(huì )影響性能力嗎？
裸睡是好是壞？現在很多人提倡裸睡有利于健康，但也有人認為裸睡不適合健康。但是好還是壞呢？其實(shí)裸睡對男人很有好處，尤其是對男人。裸睡可以增強性能力，對男人的性生活大有裨益。因為好處這么大，即使是保守的中國人，裸睡也開(kāi)始慢慢被人們接受。
很多人一開(kāi)始覺(jué)得裸睡很尷尬。事實(shí)上，舒適是人類(lèi)本能的需要。只要是為了舒適健康，穿衣脫衣都是合理的。
現代生活節奏快，日常睡眠已成為恢復身體健康、保證健康的重要環(huán)節。忙碌一天后，脫衣睡眠有利于氣血循環(huán)，使身體陽(yáng)光伸展，如果睡在衣服上，特別是穿一些更時(shí)尚的緊身內衣，可能會(huì )影響氣血循環(huán)，抑制陽(yáng)，對性功能更不利。
裸睡有一種快感，有利于增強皮腺和汗腺的分泌，有利于皮膚的排泄和再生。有利于神經(jīng)調節，增強適應性和免疫力。
2、內衣太緊，影響性能力
內衣太緊，會(huì )使陰囊溫度升高，導致精子生成和發(fā)育障礙，降低男性性能力；同時(shí)，緊身內衣也會(huì )給生殖器強烈的摩擦和壓迫，導致勃起功能異常，頻繁遺精，影響血液循環(huán)和正常排精。裸睡會(huì )降低睪丸溫度，使精子更活潑，性欲自然增強。
女兒應該是方道林的養性說(shuō)：濕衣服和汗衣不會(huì )持續太久，會(huì )引起潰瘍和風(fēng)瘙癢。陽(yáng)氣充沛、氣血旺盛的中青年，以及大腿粗、肥胖的男性朋友，經(jīng)常醒來(lái)發(fā)現腹股溝、大腿內側等私人部位出汗較多。睡眠時(shí)，內衣吸收汗液和分泌物。潮濕和不透氣的部位容易滋生細菌，長(cháng)時(shí)間會(huì )導致濕熱聚集，引起濕瘡瘙癢。
3、夏季內衣更寬松
夏季，濕內衣更容易增加病原體進(jìn)入尿道口的機會(huì )，甚至引起泌尿系統和生殖器官的感染。裸睡可以避免上述問(wèn)題，增強皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮膚的排泄和散熱，避免瘙癢和不適。所以在夏天，穿寬松的內衣。
4、裸睡增強男性性信心
中國傳統養生倡導自由調和，常有赤子之心。赤子之心是指純潔、舒適、豁達的心態(tài)，就像新生兒一樣，這也是身心健康的基礎。因此，選擇裸睡最重要的是在心理上完全放松。首先，你可以自由平靜地面對你的身體。
裸睡有一種無(wú)拘無(wú)束的自由快感。臨床研究證明，它對治療緊張性疾病有明顯的療效，對男性焦慮和緊張引起的性功能障礙也有影響。對于夫妻生活來(lái)說(shuō)，裸露的人體是喚起性欲的最佳刺激。中國人對夫妻生活有保守的看法。許多男性性功能障礙是由心理緊張和自卑引起的，這與夫妻對彼此身體和性能力的評價(jià)無(wú)關(guān)。建立裸睡習慣的夫妻對彼此的身體更冷靜，性生活更開(kāi)放，男性更容易主動(dòng)做愛(ài)。同時(shí)，它也更有利于減少夫妻之間的心理差距和差異，增加親密接觸的機會(huì )，更寬容和欣賞彼此，維持夫妻的感情。
5、裸睡也要注意衛生
當然，裸睡也要注意。良好的衛生習慣是關(guān)鍵。不要把被子和床單當作不需要更換的貼身睡衣。還應注意床單和床上用品質(zhì)地的選擇。最好使用舒適、柔軟、透氣的面料，以避免刺激皮膚和影響睡眠。此外，如果有泌尿生殖系統感染，則不宜裸睡。
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