夫妻達到性高潮有什么比較好的方法？達到性高潮需要這些步驟
夫妻如何快速達到性高潮？性幸福是夫妻之間的事，美妙的性將是夫妻關(guān)系的潤滑劑。那么，這對夫婦如何快速達到性高潮呢？下面的小邊為您介紹。
一、給女性的建議：
1.幫老公慢慢拍
盡量避免過(guò)早接觸他的性器官。試著(zhù)用不同的方式讓他呻吟而不撫摸他的私處。例如，刺激他的乳頭，咬他的脖子，按摩他的全身。這個(gè)過(guò)程可以同時(shí)刺激雙方的欲望。
2.先預熱自己
在夫妻發(fā)生性行為之前，女性可以自己開(kāi)始。具體方法包括：洗熱水澡、讀浪漫小說(shuō)、穿性感內衣、涂潤滑劑等。
3.努力自我充電
增強呼吸，自我訓練盆底肌肉群(凱格爾訓練法)，有助于增強新的快感，更容易達到高潮。
4.使用特殊安全套
避孕套具有減少感覺(jué)的作用，可以減少對男性的刺激，延緩高潮；同時(shí)，使用女性高潮凝膠有助于增強女性的樂(lè )趣，加速高潮的到來(lái)，然后減少雙方的高潮差異。
享受丈夫帶來(lái)的快樂(lè )
讓妻子感到快樂(lè )可以大大提高丈夫的激情。擺脫包袱，享受丈夫的愛(ài)撫。
給男人的建議：
閱讀上述對女性的建議
這些方法確實(shí)有效。記?。盒跃拖褡鰧?shí)驗，嘗試各種方法，收集相關(guān)數據，然后判斷哪些實(shí)用，哪些無(wú)用。
試著(zhù)給妻子充電
告訴妻子這次性愛(ài)以你為中心！讓她躺下，享受吧。用愛(ài)撫、親吻、按摩等動(dòng)作，讓妻子享受快樂(lè )，同時(shí)自然喚起，可以有效地縮短高潮差異。當丈夫做這些親密的動(dòng)作時(shí)，他可以用毛巾或眼罩遮住妻子的眼睛，或者讓妻子閉上眼睛。
調節呼吸，分散注意力
在性交過(guò)程中，放松全身肌肉，放慢插頭。同時(shí)，調整呼吸，閉上呼吸，屏住呼吸，然后放慢呼吸時(shí)間，將注意力從性器官轉移到全身。如果沖動(dòng)仍然很強烈，改變你的姿勢或間歇性地做愛(ài)，在接近高潮時(shí)停止陰莖抽搐，然后等待。
盡量撫摸她的全身
在性交過(guò)程中，男性的關(guān)鍵輔助動(dòng)作是觸摸。觸摸不僅是女性性器官，還包括全身觸摸，特別是乳房、乳頭、背部、大腿內側等性敏感區域。
三、給男女雙方的建議:
1.把性愛(ài)當成有趣的實(shí)驗
實(shí)驗不一定要有任何預期的結果，夫妻可以不斷嘗試一種新的方法來(lái)分享愛(ài)情。
消除羞澀感
夫妻在性愛(ài)過(guò)程中要擺脫任何包袱，突破任何禁忌，享受性愛(ài)的樂(lè )趣。
性愛(ài)后的禁忌
不要直接去洗手間
你可能是為了清潔，但在對方看來(lái)，你渴望結束性，不要給對方再次的機會(huì )；或者你認為性是骯臟的，甚至對方留在你身上的體液也不干凈。這種情況在女性中更為常見(jiàn)。
事實(shí)上，做好性前后的基本清潔，身體有一個(gè)自我防御系統，不會(huì )因為性幾分鐘后，為細菌打開(kāi)一個(gè)方便的渠道。
2.不要馬上睡覺(jué)或分開(kāi)睡覺(jué)
夫妻中的一方可能已經(jīng)習慣了獨占床的舒適性，認為這樣睡覺(jué)不會(huì )被對方打擾。但做愛(ài)后，你應該破例和你的伴侶分享一張床，或者至少在同一張床上親密地說(shuō)話(huà)。
同時(shí)，無(wú)論是一兩個(gè)人，激情立即睡覺(jué)，都會(huì )降低性的魅力。因為這樣，彼此就沒(méi)有時(shí)間體驗到性的滿(mǎn)足感，也不能再回味到性的激情。如果你睡在不同的床上，你的伴侶會(huì )錯誤地認為對方之前所有的熱情只是為了性。
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