孕婦恥骨疼痛防治有方法
生產(chǎn)的5大注意事項
在生產(chǎn)的方式上，除非孕婦有嚴重的恥骨聯(lián)合過(guò)度分離且非常的疼痛，可以考慮采取選擇性的剖宮產(chǎn)，一般還是以自然生產(chǎn)為主，但是在生產(chǎn)的過(guò)程中，有幾點(diǎn)是要特別注意的：
1.事先告知病情：生產(chǎn)前要告知醫護人員恥骨聯(lián)合分離的病情。
2.避免采用馬鐙狀生產(chǎn)：需要特別小心生產(chǎn)的姿勢，避免一般所采用的馬鐙狀方法。
3.避免介入性分娩：避免平時(shí)常使用的一些介入性分娩方法，因為它們常造成恥骨聯(lián)合處的傷害。
4.避免麻醉:避免接受硬膜以外的麻醉。因為它經(jīng)常與更嚴重的傷害有關(guān)。
5.雙腳不得過(guò)度張開(kāi):任何正常操作，雙腳不得過(guò)度張開(kāi)。
一般來(lái)說(shuō)，這種患者的預后非常好，但是恥骨聯(lián)合分離的原因是骨盆的排列有問(wèn)題，不僅對荷爾蒙敏感，疼痛也有可能持續下去。大多數女性在下一個(gè)孩子懷孕時(shí)，恥骨聯(lián)合分離會(huì )再次發(fā)生，但通常不會(huì )比第一個(gè)孩子更嚴重。哺乳期養時(shí)身體發(fā)生的荷爾蒙變化，不會(huì )引起產(chǎn)后恥骨疼痛，孕婦不必過(guò)度擔心。
臨床治療方法
在治療方面，一般對孕婦采用保守治療方法，主要減輕患者恥骨聯(lián)合分離引起的疼痛。
保守療法
1.臥床休息。
2.止痛和抗炎藥物的使用。
3.穿支撐服。
4.國外患者接受按摩和整骨術(shù)矯正。
另類(lèi)療法
1.針灸。
2.中藥。
3.用皮下電極刺激神經(jīng)等方法，也有人嘗試過(guò)。
醫療手術(shù)
1.產(chǎn)后疼痛持續嚴重時(shí)，可直接將類(lèi)固醇打入關(guān)節。
2.采用外科方法，從髖關(guān)節取骨做板，鎖住恥骨聯(lián)合固定這里的關(guān)節。
13種方法減輕恥骨疼痛
一般來(lái)說(shuō)，恥骨聯(lián)合分離引起的骨盆不適，大部分在幾周內明顯改善。以下有13種方法可以減輕這種結構變化帶來(lái)的不適。
1.睡覺(jué)時(shí)把枕頭放在兩條腿之間。
2.在床上移動(dòng)腳和臀部時(shí)，盡量平行、緩慢行動(dòng)。
3.游泳有助于減輕關(guān)節壓力。
4.站立時(shí)雙腳應對稱(chēng)站立。
5.避免坐著(zhù)。
6.盡量坐著(zhù)穿衣服。
7.把冰袋放在恥骨區。
8.使用骨盆腹帶。
9.坐著(zhù)時(shí)背后放置腰枕。
10. 接受下背按摩。
11.避免提重物。
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