到底是誰(shuí)得了社交恐懼癥？
患社交恐懼癥時(shí)，許多患者在生活中感到自卑，給健康帶來(lái)巨大傷害。這種病一般出現在青少年身上。我們必須積極調整自己的心情。有良好的自信才能有健康的未來(lái)。讓我們詳細介紹一下
1、性格內向，情緒不穩定。內向者安靜，內省，不喜歡接觸人的情緒不穩定者容易焦慮，對各種刺激的反應過(guò)于強烈，情緒激發(fā)后，難以平復。與人交往時(shí)，強烈的情緒反應會(huì )影響正常適應。
2、完美主義。對自己的要求太高，希望自己能夠在所有人面前，在任何場(chǎng)合，在任何方面都能夠表現得完美，得到別人的稱(chēng)贊。但是，人沒(méi)有完美的人，這不可避免地會(huì )引起反復的自我挫折，終于見(jiàn)到人就緊張恐懼。
3、自我評價(jià)低。自卑，自我貶低，認為自己缺乏社交技能和能力，內心恐懼，害怕引起別人的不良反應。
4、感覺(jué)過(guò)敏。感到別人看出他（她）緊張不自然，從別人的眼光中看出別人對他（她）厭惡、憎恨或別人也不自然了，不愿與他（她）繼續交談，因此就更加緊張害怕。
到底看了以上的介紹，我們就都清楚了，生活中患者們要不斷的鼓勵自己，告訴自己我們棒，我一定行，這樣的話(huà)，社交恐懼癥的疾病就會(huì )漸漸從我們的身上慢慢消失，希望我們引起重視，加強社交恐懼癥的心理治療。
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