痤瘡平時(shí)要注意哪些方面不能吃？
關(guān)鍵詞：
痤瘡
據調查，痤瘡是因為患者皮膚油脂過(guò)多，毛孔堵塞，垃圾堆積在皮膚表面不能排出，形成痤瘡。因為，想要治療好痤瘡就要從生活的皮膚護理上做起，只有做好皮膚護理，才能夠怕皮膚堆積的垃圾排出去，從而達到治療痤瘡的目的。那么，痤瘡患者在平時(shí)的護理上需要注意什么呢？
1、注意不要盲目用藥。有些患者喜歡在痤瘡出現時(shí)擦藥膏快速消除痤瘡，這些能快速消除痤瘡的藥物一般含有荷爾蒙，這種藥物頻繁使用會(huì )給皮膚帶來(lái)荷爾蒙性皮炎。注意保持樂(lè )觀(guān)的心情。日常保持心情的愉快和良好的感情很重要，如果經(jīng)常感情處于不安和緊張狀態(tài)，痤瘡就容易惡化。
3、注意不要暴露在陽(yáng)光下。痤瘡發(fā)病時(shí)含有炎癥，炎癥性痤瘡患者應盡量避免外出曬黑，陽(yáng)光強烈刺激臉部加重炎癥。另外，患痤瘡的人皮脂分泌旺盛，為了防止在太陽(yáng)下曬黑，油脂分泌多，病情惡化。
4、注意保持皮膚清潔。每天最好用溫水洗臉，避免使用堿性過(guò)大的洗面奶，盡量不要化妝，防止清潔不干凈導致毛孔堵塞加重疾病。雖然說(shuō)痤瘡患者要經(jīng)常清洗皮膚，但也不能清洗過(guò)量，保持每天洗2到3次即可。
痤瘡患者要注意不能吃哪些食物呢？
一、高酯類(lèi)的食物。高酯類(lèi)食物熱量大，而且油膩，容易加重患者體內的熱氣，加重痤瘡。
二、辛辣刺激的食物。痤瘡患者最不能吃的食物是辛辣刺激類(lèi)，一般來(lái)說(shuō)這種食物是容易著(zhù)火的食物，不僅會(huì )加重患者體內的熱氣，還會(huì )直接刺激皮膚加重炎癥。
三、補品。痤瘡容易發(fā)生在青少年的身上，而青少年正是在長(cháng)身體的時(shí)候，所以很多家長(cháng)就喜歡給孩子攝入補品來(lái)維持體內的營(yíng)養。補充劑這種食物也容易引起患者的熱氣，容易誘發(fā)痤瘡。
四、高糖食物。高糖類(lèi)食物促進(jìn)人體內新城代謝，新城代謝好了容易出現多馀的垃圾，這些垃圾不能排出皮膚就容易出現痤瘡。
總的來(lái)說(shuō)，痤瘡并不是一種嚴重的疾病，但是這種疾病對患者的外觀(guān)有很大的影響，特別是愛(ài)美的人。痤瘡一旦影響外觀(guān)，患者就會(huì )自卑，不能和人交往，出現一系列心理疾病。所以千萬(wàn)不要小看了痤瘡，它一旦出現會(huì )給患者帶來(lái)一系列的麻煩，而且在一些痤瘡嚴重的情況下即使被治療好了也會(huì )留下很難看的疤痕。
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