哪些女性易患貧血這種疾病
易患貧血的女性主要有妊娠期女性、月經(jīng)量過(guò)多者、長(cháng)期素食者、胃腸疾病患者以及慢性腎病患者。貧血可能與鐵元素攝入不足、失血過(guò)多、造血功能障礙等因素有關(guān)，通常表現為乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀。
1、妊娠期女性
妊娠期女性對鐵元素的需求量顯著(zhù)增加，胎兒生長(cháng)發(fā)育需要大量鐵元素，若未及時(shí)補充可能導致缺鐵性貧血。妊娠期貧血通常伴隨心悸、氣短等癥狀，可遵醫囑使用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊等鐵劑，并增加動(dòng)物肝臟、瘦肉等富含鐵的食物攝入。
2、月經(jīng)量過(guò)多者
月經(jīng)量超過(guò)80毫升或經(jīng)期超過(guò)7天的女性，長(cháng)期失血易導致鐵流失過(guò)多。這類(lèi)人群可能出現指甲脆裂、耳鳴等缺鐵表現，建議完善婦科檢查排除子宮肌瘤等疾病，必要時(shí)使用宮血寧膠囊、斷血流片等藥物控制出血，同時(shí)補充富馬酸亞鐵顆粒。
3、長(cháng)期素食者
植物性食物中的非血紅素鐵吸收率僅為2-20%，長(cháng)期素食可能造成鐵、維生素B12缺乏。這類(lèi)人群需特別注意搭配維生素C促進(jìn)鐵吸收，可適量增加黑木耳、紫菜等植物性富鐵食物，必要時(shí)遵醫囑補充維生素B12片劑。
4、胃腸疾病患者
慢性胃炎、胃切除術(shù)后等患者因胃酸分泌不足或吸收面積減少，影響鐵和葉酸吸收。此類(lèi)貧血多伴隨舌炎、食欲減退，需治療原發(fā)病的同時(shí)使用右旋糖酐鐵口服溶液、葉酸片等藥物，并選擇細軟易消化的富鐵食物。
5、慢性腎病患者
腎臟分泌的促紅細胞生成素減少會(huì )導致腎性貧血，這類(lèi)患者常出現眼瞼浮腫、夜尿增多。治療需在控制原發(fā)病基礎上聯(lián)合重組人促紅素注射液、蔗糖鐵注射液等藥物，并限制高磷飲食以避免加重病情。
建議易患貧血的女性定期檢測血常規，日常注意均衡飲食，適當增加紅肉、動(dòng)物血制品等血紅素鐵來(lái)源。烹飪時(shí)使用鐵鍋、避免濃茶咖啡影響鐵吸收，合并慢性疾病者需積極治療原發(fā)病。出現持續乏力、心悸等癥狀時(shí)應及時(shí)就醫，避免自行長(cháng)期服用鐵劑導致鐵過(guò)載。
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