便秘該怎么治療呢?如何正確揉肚子緩解便秘?
大便便秘通常在生活中容易發(fā)生多種原因,是常見(jiàn)的疾病癥狀,治療不困難,生活中也有自己調整治療的目的,但也有發(fā)作因素嚴重的便秘,需要正確診斷進(jìn)行目的治療。針對便秘的治療和緩解方法等問(wèn)題,廣東省中醫院珠海醫院住院醫生趙金龍為我們解答。
便秘該怎么治療?
便秘治療需要制定綜合治療計劃,包括日常生活、飲食療法、體育鍛煉和藥物配合。便秘的治療不能濫用通便藥物,但難治的便秘以藥物為主。藥物治療分為幾類(lèi),包括膨松劑、滲透藥、鹽類(lèi)刺激性腹瀉藥、促進(jìn)力藥、潤滑劑等。
兒童便秘需要外科嗎?
兒童便秘還是需要去外科看看,這主要是排除有無(wú)腸道畸形,如果有先天性腸道畸形,就需要做手術(shù)治療。喝酸奶可以降低腸道的ph值,而酸性環(huán)境會(huì )刺激腸道蠕動(dòng),從而緩解便秘。但是,這種效果在老年人中很突出,每天喝三杯的效果明顯優(yōu)于喝兩杯的效果,兩杯的效果優(yōu)于一杯的效果,呈現出劑量反應關(guān)系。
如何正確揉肚子緩解便秘?
揉肚子緩解便秘需要正確的方法。揉肚子相當于腹部按摩,對便秘有輔助作用。揉腹時(shí),要注意沿著(zhù)結腸順時(shí)針的方向進(jìn)行,一般直徑在20厘米以上,腹部按摩也可以配合穴位按摩,效果更好。此外,患者可在家進(jìn)行腹部按摩,早晚各一次,每次10-15分鐘左右。
便秘通常在排除腸道畸形等嚴重問(wèn)題的情況下進(jìn)行藥物保守治療。癥狀不嚴重的情況下,可以根據發(fā)作原因相對控制發(fā)病因素,抑制發(fā)病,達到逐漸恢復正常功能的目的,也可以通過(guò)按摩、調節腸道環(huán)境等輔助手段加快便秘治療。
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