經(jīng)期同房背后危害多，預防痛經(jīng)有五個(gè)方面
我們知道經(jīng)期同室對女性身體不利，經(jīng)期同室對女性有什么危害呢？這是女孩子們關(guān)注的問(wèn)題，安心醫苑網(wǎng)請權威專(zhuān)家簡(jiǎn)要介紹經(jīng)期同室的危害你知道經(jīng)期同室背后的危害嗎？我認為很多人都是錯誤的，這時(shí)女性可能會(huì )更滿(mǎn)意，也可能會(huì )體驗到這種感覺(jué)，但是很多婦科疾病可能會(huì )纏繞在你身上，生理日是女性各方面脆弱的時(shí)期。
注意！生理日的同室招致婦科疾病，特別是對女性朋友來(lái)說(shuō)是更特殊的時(shí)期，應該學(xué)會(huì )保護自己，看下面的危害，為了自己的健康必須學(xué)會(huì )忍耐……
同室可能會(huì )給人不同的感覺(jué)，但這是很好的感覺(jué)
月經(jīng)期間可以同室，經(jīng)期可以同室嗎？
實(shí)際上為了女性的健康，建議經(jīng)期不要住在同一個(gè)房間?，F代醫學(xué)研究認為，經(jīng)血對男性沒(méi)有任何危害，但經(jīng)血是培養細菌的最佳溫床。另外，在經(jīng)期宮頸口張開(kāi)，更容易使細菌通過(guò)宮頸進(jìn)入子宮引起逆行性感染。
但是，很多西方女性提出了經(jīng)期不愉快，浪費時(shí)間的口號，很多觀(guān)點(diǎn)認為經(jīng)期性生活沒(méi)有危害。
經(jīng)期前后，女性雄激素水平高峰，女性情欲也高漲。此時(shí)進(jìn)行性生活，女性也容易獲得滿(mǎn)意的性行為體驗。
生理痛的預防從從什么方面來(lái)學(xué)習的
(1)掌握月經(jīng)衛生知識:月經(jīng)的到來(lái)是女性進(jìn)入青春期的標志，但由于缺乏對月經(jīng)出血現象的理解，也有不必要的恐懼、緊張、害羞等心理變化的女性。這些不良心理變化過(guò)于持久的刺激容易引起氣機紊亂、血行不良誘發(fā)生理痛。因此，女青年多學(xué)習生理衛生知識，消除對月經(jīng)的誤解，消除或改善不良心理變化是預防痛經(jīng)的首要問(wèn)題。正如《素問(wèn)上古天真論》所說(shuō):平靜虛無(wú)，真氣從此，精神內守，病安從來(lái)。
(2)生活起居需要一定的規律。素問(wèn)上古天真論說(shuō):那個(gè)知道的人，在陰陽(yáng)，在術(shù)數上，在飲食上有節制，起居很常見(jiàn)，不胡亂工作，所以可以和神一起去，結束每天，度過(guò)百歲。也就是說(shuō)，為了保持健康，必須遵守一定的法律，適應自然環(huán)境的變化，節制飲食、起居、勞動(dòng)等，科學(xué)安排，不生病。女性因為特殊的生理現象，在生活和起居、勞動(dòng)方面必須合理安排，有一定的規律。不要吃得太冷，不要長(cháng)時(shí)間住在寒濕的地方，不要過(guò)度勞累或放松等，特別是經(jīng)期要避免寒冷刺激、雨水、劇烈運動(dòng)和過(guò)度精神刺激等。
(3)積極進(jìn)行五期衛生保健:五期衛生保健是指女性經(jīng)期、孕期、產(chǎn)褥期、哺乳期、更年期的衛生保健。在這五個(gè)時(shí)期，女性抗病邪能力下降，容易引起病邪侵害而發(fā)病。認真做好五期衛生保健，對預防痛經(jīng)具有重要意義，尤其是一些繼發(fā)性痛經(jīng)患者，往往是由于五期衛生保健不利造成的。在這期，無(wú)論是個(gè)人衛生還是飲食起居、情志調整、勞動(dòng)訓練等，都要遵守一定的保護措施，不引起婦女疾病，保證健康。
(4)鍛煉身體提高健康水平:經(jīng)常鍛煉身體，提高體質(zhì)，減少疾病的發(fā)生和預防。漢代醫學(xué)家華佗已經(jīng)認識到體育鍛煉促進(jìn)血脈流通，關(guān)節流暢，空氣調暢，可以預防疾病，創(chuàng )立五鳥(niǎo)戲，為世界健身運用。女性經(jīng)常參加體育鍛煉，對經(jīng)期腹痛的預防和治療也有好處。
(5)積極診治婦科疾病:積極正確檢查和治療婦科疾病是預防痛經(jīng)的重要措施。首先，經(jīng)期應盡量避免婦科檢查和各種手術(shù)。放環(huán)、通液術(shù)、婦科檢查等，月經(jīng)清潔后3~7天內進(jìn)行，可防止細菌感染。另外，剖腹產(chǎn)、子宮切開(kāi)術(shù)時(shí)，要縫合肌層，不要穿過(guò)子宮內膜，避免子宮內膜異位。重要的是發(fā)現婦科疾病，積極治療，消除痛經(jīng)的危險。
總之，要預防生理痛，必須從月經(jīng)初潮前積極進(jìn)行，直到閉經(jīng)后才能避免生理痛。尤其是中年女性，不要錯誤地認為自己沒(méi)有痛經(jīng)就放松警惕。這個(gè)階段多是繼發(fā)性痛經(jīng)的高發(fā)階段，要注意個(gè)人衛生，正確采取預防措施。痛經(jīng)發(fā)生后，要積極檢查和治療，保證自己的健康。
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