提高性愛(ài)體驗的幾種方法 提高性興趣試試這些妙計
關(guān)鍵詞：
性愛(ài)
在夫妻生活中，盡管你對丈夫很體貼，很關(guān)心，但在丈夫心中，最理想的妻子不是性興趣不能滿(mǎn)足丈夫的要求，性生活是夫妻生活的基礎。因此，我們應該學(xué)會(huì )提高性興趣，充分利用和發(fā)揮它。
提高性興趣，試試這些妙計
1、積極多次自慰
自慰不是可恥的行為，全面否定是片面的錯誤。有些女性的自慰行為失控，影響夫妻的正常性生活，破壞是不可取的，但是有意識、有目的地自慰，通過(guò)手淫可以知道自己的生殖器官，發(fā)現自己最敏感、最容易興奮的部位，在今后的性生活中為丈夫引航。
因此，此時(shí)的手淫有積極的意義，不僅不會(huì )產(chǎn)生心理負擔，還會(huì )提高性興趣，促進(jìn)夫妻性生活的和諧。事實(shí)上，我們都知道這樣一個(gè)事實(shí)，因為男人的性器官我們已經(jīng)熟悉自己的性器官，而女性的性器官隱藏在身體里，很少暴露在外面，所以我們經(jīng)常對自己的性器官知之甚少。我們已經(jīng)進(jìn)入青春期，甚至結婚后，我們仍然不知道自己有陰莖，或者我們不知道自己的陰莖是什么樣的女人。這從心理上崇拜下風(fēng)，降低了可與之匹敵的自信，性趣味冷漠。通過(guò)自慰，甚至在鏡子的幫助下，發(fā)現自己的廬山真面目，就會(huì )有信心，興趣大幅增加。
2、對著(zhù)鏡子欣賞自己的身體
如果身體發(fā)福，認定自己很豐滿(mǎn)，如果身體很瘦，認定自己很苗條。豐滿(mǎn)與苗條都是女性的優(yōu)點(diǎn)。即使你的膚色黑一些也無(wú)關(guān)緊要，它標志健康；如果皮膚白就更理想，有幾個(gè)男子不喜歡女人冰清玉潔？這樣做不是王婆賣(mài)瓜，而是信念的堅定，首先要對自己的一切產(chǎn)生興趣，如果沒(méi)有興趣，對性生活抱有不自然的態(tài)度，丈夫也會(huì )興趣銳減。
3、從媒體中吸收興奮劑
有些思想和行為純潔的女性不喜歡接受丈夫以外的性啟發(fā)、性經(jīng)驗，她們只有自己天生的經(jīng)驗和靈感，每年年齡都重復著(zhù)古老的故事。她們覺(jué)得這樣就足夠了，但很多丈夫逐漸不滿(mǎn)意。如果你真的愛(ài)你的丈夫，讓他每天看到不同的你，就要學(xué)會(huì )從各種媒體中吸收養分。
比如報紙、書(shū)籍，通過(guò)讀《性史話(huà)》、《海特性學(xué)報告》等，真誠地感受到性確實(shí)是一門(mén)科學(xué)，其知識像海洋一樣浩蕩，決不是簡(jiǎn)單意義上和原始機械的操作，而是掌握夫妻性交的各種體位、方法。性媒體對結婚體驗過(guò)的你也起著(zhù)很大的作用——觸動(dòng)神經(jīng)，促進(jìn)靈感，激活性興趣。
4、把性生活視為感興趣的游戲
你一定有活躍回憶的童年，每天和小伙伴玩各種各樣的游戲，游戲時(shí)投入，認真，大部分時(shí)候忘記回家做作業(yè)，忘記回家吃飯。你為什么忘記了其他一切？因為你對你所做的游戲感興趣，道理就這么簡(jiǎn)單。但是，長(cháng)大結婚結婚后，工作疲勞，家務(wù)重，對生活以外的一切興趣都消失了，本人生活的重要部分的夫妻性生活也有可能消失。
這樣做你就錯了，對性生活敷衍了事，性興趣不高，丈夫對你的愛(ài)逐漸喪失，丈夫不戀愛(ài)，家庭崩潰。對待性生活的正確方法是把它視為童年游戲，不要吝惜吃飯的時(shí)間和精彩的電視節目。如果確實(shí)把性作為游戲的話(huà)，就會(huì )回到童年，忘記投入，毫不顧忌地充滿(mǎn)了性愛(ài)。
5、改變性生活的環(huán)境
經(jīng)常改變新的的說(shuō)法非常適合夫妻性生活，不變的環(huán)境和場(chǎng)所使雙方感到陳1日，舊的原始性生活方式使雙方無(wú)聊。一旦產(chǎn)生這些感覺(jué)，細心的妻子應該適當更新、調整。更新、調整的具體辦法有許多。如果你們一直在晚上做愛(ài)的話(huà)，請適時(shí)利用休閑時(shí)間尋找白天的機會(huì )，在陽(yáng)光下伸展身體，感覺(jué)一定很新。如果你們一直在黑暗中行動(dòng)的話(huà)，請打開(kāi)燈，讓柔和的光撫摸你們的溫柔
如果你們一直在自己家的小巢里甜蜜的話(huà)，可以租酒店或者在租的房間里慶祝我，享受獨特的性愛(ài)喜悅。性愛(ài)方式也要不斷更新，聰明的妻子不會(huì )失去時(shí)機和丈夫巧妙地合作，嘗試新的性交方式，提高性興趣。
妻子在性生活中布置或消極等待的做法是錯誤的，在錯誤的前提下，你丈夫可以完成本職的工作，但只是草草收兵，心里很張然。你必須讓你的丈夫看到你對性生活充滿(mǎn)了性興趣，他為了責任感專(zhuān)心投入，毫無(wú)遺漏地發(fā)泄，你們會(huì )得到更多、更圓滿(mǎn)的性愛(ài)喜悅和樂(lè )趣。
告別射手可以吃這些食物
1、麥芽油:維生素e嚴重不足會(huì )導致男性陰莖退化和萎縮，性激素分泌減少，喪失生殖力。麥芽油可以預防和改變這種情況，所以我們應該在日常生活中經(jīng)常吃含有豐富麥芽油的食物，如小麥、玉米和小米。
2、果仁:南瓜子中含有影響男性荷爾蒙的神秘物質(zhì)。另外，小麥、玉米、芝麻、葵花、核桃、杏仁、花生、松子等也有利于功能。
3、羊肉:羊肉是熱其本身有助于陽(yáng)光的效果。羊肉不僅能夠能緩男性腰膝酸軟等癥狀，對于疲倦遺精等情況也有很好的療效。
4、淡菜：淡菜也就是珠菜、殼菜。含有豐富的蛋白質(zhì)、碘、b族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等微量元素。具有溫腎固精、益氣補虛的作用，非常適合男性功能障礙、早泄、房間過(guò)勞等癥狀。
5、雞蛋:雞蛋是公認的人體功能營(yíng)養載體，它是人們性生活后有效恢復活力的恢復劑。生活中補充適量的雞蛋可以幫助男性快速恢復體力。
6、蜂蜜:蜂蜜含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活性腺生物活性。體弱、年高、功能減退的男性，可以繼續服用蜂蜜產(chǎn)品。
當然，平時(shí)只吃這些食物，在營(yíng)養均衡、飲食多樣化的基礎上，適量多吃這些食物對男性有幫助。
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