歲數(shù)大了下巴可能出現(xiàn)皮膚松弛、脂肪堆積、骨質(zhì)吸收等變化。這些變化主要與皮膚膠原蛋白流失、肌肉張力下降、骨骼結(jié)構(gòu)改變等因素有關(guān)。

隨著年齡增長，下巴區(qū)域的皮膚會(huì)逐漸失去彈性，真皮層膠原蛋白和彈性纖維減少導(dǎo)致皮膚松弛下垂，可能形成雙下巴。皮下脂肪分布發(fā)生改變，部分人群會(huì)出現(xiàn)下巴脂肪異常堆積，使下頜輪廓變得模糊。頜骨特別是下頜骨可能出現(xiàn)骨質(zhì)吸收，導(dǎo)致下巴后縮或形態(tài)改變。咬肌等面部肌肉的張力減弱，影響下巴的緊致度。長期重力作用和面部表情肌的反復(fù)收縮會(huì)加速這些變化。

為延緩下巴老化，建議保持均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C。進(jìn)行面部肌肉鍛煉如抿嘴動(dòng)作，增強(qiáng)下頜肌肉張力。避免快速減重導(dǎo)致皮膚松弛。做好日常皮膚護(hù)理，使用含有抗氧化成分的護(hù)膚品。睡眠時(shí)保持仰臥位，減少側(cè)睡對(duì)下巴的擠壓。如出現(xiàn)明顯下巴形態(tài)改變，可咨詢專業(yè)醫(yī)生評(píng)估是否需要醫(yī)療干預(yù)。