馬齒莧是一種具有多種藥用價(jià)值的野菜，主要有清熱解毒、涼血止血、利濕消腫、抗菌消炎、降血糖等功效。馬齒莧含有豐富的維生素A、維生素C、膳食纖維以及多種礦物質(zhì)，對(duì)多種疾病有輔助治療作用。

1、清熱解毒

馬齒莧性寒味酸，具有清熱解毒的功效，常用于治療熱毒引起的瘡瘍腫毒、咽喉腫痛等癥狀。馬齒莧中的有機(jī)酸和多糖成分能夠幫助清除體內(nèi)熱毒，緩解炎癥反應(yīng)。對(duì)于夏季常見(jiàn)的暑熱煩渴、口干舌燥，馬齒莧也有較好的緩解作用。

2、涼血止血

馬齒莧具有涼血止血的作用，可用于治療血熱妄行導(dǎo)致的鼻衄、咯血、便血等癥狀。馬齒莧中的鞣質(zhì)和黏液質(zhì)能夠收斂止血，促進(jìn)血管收縮，減少出血。民間常用新鮮馬齒莧搗爛外敷治療外傷出血。

3、利濕消腫

馬齒莧有利濕消腫的功效，對(duì)濕熱引起的水腫、小便不利有改善作用。馬齒莧中的鉀鹽和黏液質(zhì)能夠促進(jìn)體內(nèi)水分代謝，幫助消除水腫。對(duì)于濕熱型濕疹、皮膚瘙癢等癥狀，馬齒莧煎水外洗也有一定效果。

4、抗菌消炎

馬齒莧含有多種抗菌成分，對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見(jiàn)致病菌有抑制作用。馬齒莧中的生物堿和黃酮類(lèi)化合物具有抗炎作用，可用于輔助治療細(xì)菌性痢疾、腸炎等感染性疾病。

5、降血糖

馬齒莧中的多糖成分能夠幫助調(diào)節(jié)血糖水平，對(duì)糖尿病有一定的輔助治療作用。研究表明，馬齒莧提取物能夠提高胰島素敏感性，促進(jìn)葡萄糖代謝，有助于控制餐后血糖升高。

馬齒莧既可鮮食也可曬干入藥，鮮品可涼拌、做湯或炒食，干品可煎水代茶飲。使用馬齒莧時(shí)應(yīng)注意脾胃虛寒者慎用，孕婦應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。馬齒莧雖有一定藥用價(jià)值，但不能替代正規(guī)藥物治療，出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日?？蓪ⅠR齒莧作為保健蔬菜適量食用，有助于增強(qiáng)免疫力，預(yù)防疾病。