消滅蟑螂需結合環(huán)境清理、物理防治和藥物消殺，有效方法包括保持干燥清潔、使用硼酸餌劑、封堵縫隙、放置粘蟑板及噴灑殺蟲(chóng)劑。

1、環(huán)境清理：

蟑螂偏愛(ài)潮濕臟亂環(huán)境，食物殘渣和積水是主要誘因。每日清理廚余垃圾，冰箱、灶臺縫隙處用酒精擦拭去除油脂；水管漏水及時(shí)修理，衛生間地漏夜間加蓋。每周徹底清掃櫥柜死角，紙箱、廢舊報紙等雜物需丟棄。

2、硼酸餌劑：

硼酸破壞蟑螂消化系統導致脫水死亡。將硼酸與面粉、白糖按1：1：2混合搓成小丸，放置在微波爐后、洗碗槽下方等蟑螂活動(dòng)區域。注意避免寵物兒童接觸，7-10天更換一次，連續使用2周效果顯著(zhù)。

3、封堵縫隙：

蟑螂可通過(guò)1.6毫米縫隙入侵。檢查墻面踢腳線(xiàn)、門(mén)窗框、管道穿墻處，用發(fā)泡膠或硅膠填補；空調管線(xiàn)孔用鋼絲球加密封膠處理。廚房下水道加裝防蟲(chóng)地漏，排煙管道口粘貼細目不銹鋼網(wǎng)。

4、物理捕捉：

粘蟑板放置于冰箱壓縮機后、烤箱底部等熱源附近，板中央放置面包屑或咖啡渣作誘餌。夜間放置次日檢查，捕獲后開(kāi)水燙殺。自制陷阱可用廣口瓶?jì)缺谕磕ǚ彩苛?，瓶底放啤酒吸引蟑螂滑入?/p>

5、化學(xué)消殺：

擬除蟲(chóng)菊酯類(lèi)噴霧對準櫥柜鉸鏈、抽屜導軌等縫隙噴射，噴后密閉空間2小時(shí)。膠餌點(diǎn)施于蟑螂棲息處，一只取食后可毒殺整巢。嚴重感染區域可選用氟蟲(chóng)腈煙霧彈，使用前需密封食物移出寵物。

日常飲食避免外露食材，米面干貨存入密封罐；定期用艾草煙熏廚房角落驅蟲(chóng)。運動(dòng)方面無(wú)直接關(guān)聯(lián)，但保持室內通風(fēng)干燥可破壞蟑螂生存環(huán)境。護理重點(diǎn)在于持續維護，滅蟑后每月檢查補充藥劑，發(fā)現卵鞘立即用火燒毀，冬季仍需防治避免暖氣管處藏匿。中藥輔助可用薄荷油稀釋后擦拭柜體，或放置干燥桉樹(shù)葉驅趕。