手指被砸腫了怎么消腫
手指被砸腫了可通過冷敷、抬高患肢、藥物止痛、熱敷、固定保護等方式消腫。手指腫脹通常由外傷導致毛細血管破裂、局部組織液滲出引起。
1、冷敷
受傷后24小時內用毛巾包裹冰袋冷敷患處，每次15-20分鐘，間隔1小時重復進行。低溫能收縮血管減少出血，緩解腫脹疼痛。避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。若皮膚有破損需先清潔消毒再冷敷。
2、抬高患肢
將受傷手指抬高至超過心臟水平，可用枕頭墊高手臂。利用重力作用促進靜脈回流，減輕局部充血水腫。持續(xù)抬高期間可配合手指輕微活動，但避免用力彎曲或負重。
3、藥物止痛
若疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片或對乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥。這些藥物能抑制前列腺素合成，緩解炎癥反應和疼痛感。用藥期間需觀察是否出現(xiàn)胃腸不適等不良反應。
4、熱敷
受傷48小時后改用溫熱毛巾敷患處，溫度控制在40℃左右，每日3-4次。熱敷能擴張血管促進淤血吸收，加速組織修復。注意急性期過早熱敷可能加重腫脹，皮膚感覺異常者需謹慎控制溫度。
5、固定保護
對嚴重腫脹伴活動受限者，可用醫(yī)用膠帶將傷指與鄰近健指綁縛固定，或佩戴手指支具。限制關節(jié)活動可避免二次損傷，減輕軟組織牽拉痛。固定期間需定期檢查末梢血液循環(huán)情況。
恢復期間避免患指提重物或劇烈運動，飲食可增加蛋白質和維生素C攝入促進修復。若腫脹持續(xù)超過3天不緩解、出現(xiàn)劇烈疼痛或指甲下淤血面積擴大，可能存在骨折或甲床損傷，需及時就醫(yī)拍攝X線片。夜間睡眠時可繼續(xù)抬高患肢，日常保持手指清潔干燥，接觸水時使用防水敷料保護。
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